ครีมหน้าเด้ง หรือหากคุณต้องการแก้ปัญหาผิวสองอย่างควบคู่ไปด้วยกัน

ครีมหน้าเด้ง หรือหากคุณต้องการแก้ปัญหาผิวสองอย่างควบคู่ไปด้วยกัน อย่างเรื่องสิวและรอยด่างดำ ให้สลับใช้ครีมทั้งสองนั้นเป็นลำดับแรกสลับกันในช่วงเช้าและเย็น นอกจากกฎข้อนี้แล้ว สิ่งที่ควรทำตามอีกหนึ่งประการในการใช้ครีมบำรุงก็คือ ใช้ครีมที่มีความเข้มข้นน้อยไปหาครีมที่มีความเข้มข้นมาก อันจะทำให้สามารถซึมซาบลงสู่ผิวได้ดีพอ ๆ กันตามลำดับความเข้มข้นของมัน การล้างหน้าด้วยน้ำพออุ่น ๆ ครีมหน้าเด้งดารา

ครีมหน้าเด้ง เป็นการวอร์มผิวให้พร้อมรับการบำรุง อุณหภูมิจากน้ำอุ่นจะทำให้เซลล์ผิวรวมทั้งเส้นเลือดฝอยที่อยู่ใต้ผิวหนังขยายตัวเพื่อคายความร้อนที่สูงขึ้น นั่นหมายความว่ามีพื้นผิวที่พร้อมรับสารอาหารที่มีประโยชน์จากครีมบำรุงเพิ่มมากขึ้นนั่นเอง
กลูต้าไธโอน เป็น tripeptides ของกรดอะมิโน 3 ตัว คือ ซีสทีน (cystine), กรดกลูตามิค (glutamic acid) และไกลซีน (glycine) ซึ่งร่างกายสามารถผลิตได้เองตามธรรมชาติ และมีในอาหาร เช่น นม ไข่ ผลอะโวคาโด สตรอเบอร์รี มะเขือเทศ ผักบรอคโคลี ส้มเกรปฟรุต และผักโขม ครีมหน้าเด้ง
แม้ว่าร่างกายสามารถผลิต กลูต้าไธโอน ได้เอง และยังสามารถได้รับจากอาหารจำพวกผัก ผลไม้ และเนื้อสัตว์ แต่สภาพแวดล้อมในปัจจุบัน เช่น แสงแดด, มลภาวะ ฝุ่น ควัน, การรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ และความเครียด มีผลทำให้ร่างกายได้รับกลูต้าไธโอนไม่เพียงพอต่อการนำไปใช้ประโยชน์ต่างๆได้อย่างเต็มที่  ครีมบำรุงอย่างเรตินอยด์ที่ออกฤทธิต้านการเกิดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี แต่เหมาะที่จะใช้ในเวลากลางคืนเท่านั้น เนื่องจากรังสียูวีที่มีอยู่ในแสงแดดจะรบกวนทำให้มันไม่สามารถออกฤทธิ์ ครีมหน้าเด้ง เกาหลี
ได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้ครีมจะทำงานได้ดีขึ้นในยามที่เราหลับ เพราะในขณะที่นอนอุณหภูมิของร่างกายจะสูงขึ้นราวครึ่งองศา เส้นเลือดฝอยอยู่ใกล้ผิวหนังมากขึ้น และขยายตัวกว่าปกติ ทำให้ผิวหนังสามารถดูดซับสารบำรุงได้ดีกว่า ครีมบำรุงผิวหน้าสมุนไพรหญ้ าปักกิ่ง เป็นครีมเนื้อสมุนไพร
แก้ปัญหาฝ้า จุดด่างดำ และริ้วรอย เพื่อผิวหน้าขาวใสเด้งค่ะเนื้อครีมไม่เหนียวเหนอะหน่ ะ บางเบา ใช้แล้วติดใจแน่นอนจ๊ะช่วยปรับให้ผวหน้านุ่ม เนียน ใส ลดจุดด่างดำ ได้ดีเยี่ยมรอยสิวที่ทำใหผิวหน้าหมองคล้ำจะเห็นผลใ น 7 - 10 วันค่ะ พี่เบิร์ดยังฝากถึงทุกคนว่า ควรจะดูแลสุขภาพของเราให้ดี เมื่อเราดูแลสุขภาพดี คนรอบข้า���ที่รักเราก็จะมีความสุข และเมื่อเรามีสุขภาพดี เราก็จะเผื่อแผ่ความรักไปให้คนอื่นๆได้ด้วย ......นี่แหละเคล็ดลับ.....ฟิต  แบบพี่เบิร์ด ครีมหน้าเด้ง

slim mate ซึ่งวิธีลดต้นขานั้นยังมีวิธีอีกมากมายร้อยแปดพันเก้า

slim mate ซึ่งวิธีลดต้นขานั้นยังมีวิธีอีกมากมายร้อยแปดพันเก้า วิธีที่แนะนำมานี้เป็นวิธีการที่สาวๆ ทุกท่านสามารถทำได้อย่างไม่ลำบากยากเย็นอะไร เพียงแค่มีความมุ่งมั่น พยายามและตั้งใจเท่านั้น ต้นขาที่เรียวสวยกระชับได้สัดส่วน ก็ไม่หนีไปไหน สามารถใส่เสื้อผ้าโชว์สัดส่วนได้อย่างไม่อายใคร งานวิจัยนี้แสดงให้เห็นว่า การกินไข่เป็นอาหารเช้าทำให้คุณอิ่มได้นาน ทำให้คุณกินอาหารได้น้อยลงในแต่ละมื้อ ส่งผลดีต่อการลดน้ำหนัก ลดความอ้วนของคุณ โดยที่คุณไม่ต้องรู้สึกหิวเมื่อตัดแคลอรีในมื้ออาหารให้น้อยลง ข่าวดีคือคุณไม่ต้องออกกำลังกายเพื่อที่จะลดน้ำหนัก ลดความอ้วน คุณอาจสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 2 กิโลกรัมต่อเดือน เพียงแค่กินไข่เป็นอาหารเช้า slim mate

slim mate เพื่อให้ได้รูปร่างที่ดีแต่สุดท้ายแล้ว ถ้าคุณไม่เปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทานอาหาร ไม่เลือกรับประทานที่มีประโยชน์และแคลอรี่ต่ำ ก็คงควบคุมน้ำหนักได้ไม่นานอย่างแน่นอนเหมือนกับที่เค้ารับประทานยาลดน้ำหนักแล้วโฆษณาบอกว่า ไม่มีโยโย่เอฟเฟค  แต่ถ้าคุณยอมที่จะปฏิบัติและปรับเปลี่ยนนิสัยในการบริโภค หรือ ไม่ตามใจปากมากจนเกินความจำเป็น ไม่ว่าคุณจะลดความอ้วนแบบเร่งด่วนหรือไม่ ความอ้วนก็จะไม่กลับมาหาคุณอีกอย่างแน่นอน slim mate
ยอดนักมวยรุ่นเก่าอย่างร็อกกี บัลโบ รู้ดีว่าการฝึกกลางอากาศหนาวเหน็บทำให้ร่างกายทรหดมากขึ้น ซึ่งที่เขาพูดเป็นเรื่องจริง!! เพราะมีงานวิจัยจากกองทัพสหรัฐฯ ซึ่งได้วิเคราะห์ผลการวิ่งมาราธอนและพบว่า ผู้ชนะการแข่งขันโดยเฉลี่ยแล้วจะทำเวลาได้ช้ากว่าสถิติประจำสนามแค่ 1.7 เปอร์เซ็นต์ เมื่ออุณหภูมิอยู่ระหว่าง 1-10 องศาเซลเซียส เมื่ออากาศร้อนขึ้นระยะเวลาที่ต้องใช้ในการวิ่งเข้าเส้นชัยก็จะเพิ่มตามไปด้วย การศึกษาครั้งนี้ระบุว่าอุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการวิ่งมาราธอนอยู่ที่ 5 องศาเซลเซียส slim mate
ใคร ๆ ก็มีขนหน้าแข้งทั้งนั้น แต่ถ้ามีเกินงามก็ดูไม่เหมาะใช่ไหมล่ะ ลองดูวิธีการกำจัดขนหน้าแข้งที่เรารวบรวมมาฝากกัน งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยคอร์เนลล์ชี้ว่ายิ่งชามใหญ่คุณก็จะยิ่งกินเยอะ หากคุณเปลี่ยนขนาดจานจากเส้นผ่านศูนย์กลาง 12 นิ้ว มาเป็น 10 นิ้ว คุณจะกินน้อยลง 20-25% หรืออย่ากินหมด ให้เหลืออาหารไว้สัก 25% ทุกมื้อ หมายความว่าในหนึ่งวัน จะลดได้กว่า 500 แคลอรีโดยไม่รู้สึกหิวด้วยซ้ำ และเราก็ไม่อนุญาตให้คุณกินมันฝรั่งทอดกรอบกหรือของว่างอื่น ๆ จากถุง เพราะคุณจะรู้สึกว่า “ต้องกินให้หมด” อย่าตกหลุมพรางเชียว
slim mateโกน วิธีเบสิกที่ง่ายและเร็ว แนะนำให้โกนขนขณะอาบน้ำอุ่น เพราะน้ำอุ่นจะช่วยให้รูขุมขนเปิด ทำให้โกนได้ง่าย ลื่นมือ โดยอาจใช้เจล หรือโฟมโกนหนวด เพื่อช่วยหล่อลื่น กระชับผิวหลังการโกนได้ด้วย จากนั้นก็ใช้ออยล์ลูบไล้ผิวที่ยังเปียก ๆ อยู่ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว แล้วซับด้วยผ้าขนหนูให้แห้ง
การเดินมันช่วยได้จริงๆ ครั้งต่อไปที่คุณมีเวลาไปช็อปปิ้งตามห้างสรรพสินค้าหรือตลาดนัด เดินสัก 40 นาที คุณก็สามารถเผาผลาญแคลอรีได้ประมาณ 100 แคลอรีแล้ว แต่ถ้าคุณถืออะไรที่มือหนักๆด้วย ก็ยิ่งเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้น slim mate

dr. young ครีมหน้าขาวที่ไม่ได้มาตรฐาน แต่ขาวสะใจผู้ใช้ เพราะเห็นผลรวดเร็ว

dr. young ครีมหน้าขาวที่ไม่ได้มาตรฐาน แต่ขาวสะใจผู้ใช้ เพราะเห็นผลรวดเร็ว ขาวโอโม่ ขาวเวอร์ ขาวไม่บันยะบันยัง ส่วนใหญ่จะประกอบไปด้วยสารเคมีที่เรียกว่า ไฮโดรควิโนน (Hydroquinone) หรือสารปรอท (Mercury) ซึ่งสารทั้งสองสามารถทำให้ผิวของท่านขาวสว่างได้อย่างรวดเร็วทันตาเห็น แต่ก็มีฤทธิ์ข้างเคียงที่เกิดโทษมากมายเช่นกัน โดยในช่วงแรกๆ ที่ผิวของท่านได้สัมผัสกับครีมแสนวิเศษนี้ ตัวสารเคมีดังกล่าวจะไปทำลายเซลล์เม็ดสีที่เป็นต้นกำเนิดของรอยด่างดำจากฝ้า กระ หรือผิวที่ดำคล้ำ จึงทำให้สามารถส่องกระจกพิสูจน์กันจะๆ ไปได้เลยว่า ครีมนี้ขาวจริง! เด็ดจริง!  อย่างไรก็ตามหากผู้บริโภคท่านใดที่ไม่แพ้ง่าย สามารถทดลองได้เอง โดยนำครีมบำรุงผิวกายที่ท่านใช้อยู่เป็นประจำมาทาผิวหน้า โดยเริ่มทาบริเวณข้างแก้ม ทิ้งไว้ประมาณ 15-30 นาที  dr. young

dr. young เป็นวิธีทําให้ผิวขาวที่ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปจากผิว โดยการใช้สครับที่มีขายตามท้องตลาดหรือจะเป็นสครับจากธรรมชาติง่ายๆ แต่ได้ผล ซึ่งมีหลากหลายสูตรให้เลือก ได้แก่ มะละกอ นมสด มะขามเปียก น้ำผึ้ง โยเกิร์ต มะนาว โดยนำอย่างใดอย่างหนึ่งมาผสมกับเกลือทะเลเพื่อให้มีเม็ดสำหรับขัดผิวเพียงเท่านี้คุณก็มีสครับขัดผิวได้ง่ายๆ แล้ว หรือจะใช้ใยบวบในการช่วยขัดผิวก็ได้ การขัดผิวนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดลอกออกไปแล้วเผยผิวใหม่ที่แน่นอนว่าต้องสว่างใสกว่าเดิม และควรทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อการปรนนิบัติและดูแลผิวอย่างต่อเนื่อง dr. young
เริ่มจาก นำมะละกอสุกบดละเอียดประมาณ 2 ช้อนชา พอกหน้าให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 10-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำเป็นประจำวันละครั้ง ผิวหน้าจะเนียนขึ้นและช่วยลดริ้วร้อย
โลชั่นน้ำผลไม้ นำน้ำแตงกวา น้ำมะเขือเทศ น้ำมะนาว และน้ำแตงโม อย่างละ 1 ช้อนชา ผสมให้เข้ากัน จากนั้นใช้สำลีแต้มส่วนผสมเช็ดเบาๆให้ทั่วใบหน้า เพื่อช่วยสมานผิวและกระชับรูขุมขนแทนการใช้โทนเนอร์ dr. young
มอยส์เจอไรเซอร์น้ำผึ้ง ใช้น้ำผึ้งประมาณ 1 ช้อนชา อุ่นด้วยไฟอ่อนๆ ประมาณครึ่งนาที จากนั้นทิ้งไว้ให้เย็นแล้วทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จึงเช็ดออกแล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น ผิวหน้าเนียนนุ่มขึ้น วิธีนี้ยังช่วยกำจัดสิวหัวดำอีกด้วย การดูแลผิวหน้าให้สวยสดใสนั่นเป็นเรื่องที่สามารถทำได้ง่ายๆแต่ว่าก็มีหลายคนที่ไม่ค่อยให้ความใส่ใจหรือให้ความสนใจสักเท่าไหร่ เพราะคิดว่ามันเป็นเรื่องที่ยุ่งยาก แต่ถ้าหากว่าสาวๆลองหันมาดูแลผิวหน้าตนเองเสียบ้างจะพบว่าสามารถสวยสดใสได้ง่าๆเลยละค่ะขั้นตอนแรกที่ควรทำสำหรับใครที่ต้องการอยากมีใบหน้าที่สวยสดใสก็คือการล้างหน้าให้สะอาดหมดจด เพราะความสาดคือสิ่งที่สำคัญอย่างมากของการรักษาผิวหน้าที่สวยสดใส ถึงแม้ว่าคุณจะใช้ครีมราคาแพงแค่ไหน แต่ถ้าไม่รักษาความสะอาดบนใบหน้าก็ไม่ช่วยอะไรเลย ดังนั้นการล้างหน้าให้สะอาดจึงสำคัญมาก รวมไปถึงผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการล้างหน้าควรจะเลือกให้เหมาะสมกับสภาพผิวของตนเองจะดีที่สุด
โลชั่นน้ำนมผสมเปลือกกล้วยหอม ใช้เปลือกกล้วยหอมสุก 1 ผล ล้างให้สะอาดแล้ว หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เติมน้ำนมสดลงไปประมาณครึ่งถ้วย บดให้ละเอียดเข้ากัน ใช้แทน โลชั่นสำหรับผิวแห้งหรือเกรียมแดด ทั้งยังช่วยขจัดฝุ่นละออง ที่คั่งค้างอยู่ตามผิวหน้า ด้วย โลชั่นน้ำนมเปลือกกล้วยนี้สามารถเก็บใส่ขวดแช่ในตู้เย็นเก็บไว้ใช้ได้ dr. young
หากพบว่าไม่มีอาการแดง หรือคันใดๆ แสดงว่าท่านสามารถใช้ครีมทาผิวกายมาใช้ทาผิวหน้าได้เช่นกัน เนื่องจากประโยชน์ที่ได้จะคล้ายคลึงกัน กล่าวคือ ครีมบำรุงจะทำหน้าที่ปกป้องผิวหนังไม่ให้สูญเสียความชุ่มชื้นโดยธรรมชาติ แต่ผู้ที่มีอาการแพ้ควรจะหยุดใช้โดยทันที ดังนั้น ถ้าคุณอยากให้ผิวหน้าพิสุทธิ์ใสการบำรุงผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าในยามค่ำคืนด้วยไนท์ครีม (Night cream) ก่อนนอนเป็นdr. young ประจำนั้น เรียกได้ว่าเป็นการให้อาหารเสริมเพื่อเข้าไปบำรุงปรนนิบัติผิวคุณ จากภายนอกสู่ภายใน นอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพราะสารบำรุงต่าง ๆ จากเนื้อครีมจะเป็นตัวผลักดันให้เกิดขบวนการสร้างเซลล์ผิวใหม่ที่เปล่งปลั่งสดใสมีสุขภาพดี
นอกจากการใช้ครีมบำรุงรอบดวงตา ของทางร้านเราแล้วคุณลูกค้าก็ควรจะพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อที่ร่างกายจะได้มีสุขภาพที่ดีและมีใบหน้าและผิวพรรณที่สวยงามไร้ที่ติไปอีกนานค่ะ dr. young

ขาวเนียน นำโยเกิร์ต 3 ช้อนโต๊ะ และมะเขือเทศลูกเล็กๆประมาณ 3 ลูก

ขาวเนียน นำโยเกิร์ต 3 ช้อนโต๊ะ และมะเขือเทศลูกเล็กๆประมาณ 3 ลูก ผสมกันโดยการปั้นให้ละเอียดนะคะ พอกทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีเท่านั้นนะคะ แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ผิวหน้าของเราจะกลับมาเนียนนุ่มอีกครั้งค่ะ ขาวเนียน

ขาวเนียน 4. สูตรหน้าขาวใส ปิ๊งๆ ลดริ้วรอยหมองคล้ำบนใบหน้า อีกสิ่งหนึ่งที่มีผลสำหรับสาวๆอย่างมากนั้น ก็คือ ผิว นอกจากผิวหน้าแล้ว ก็ควรดูแลผิวกายด้วยนะคะ เพราะถึงแม้ว่าผิวหน้าดี แต่ผิวกายด่างดำ มีแต่รอยหมองคล้ำไม่สดใส ก็นับว่าไม่มีประโยชน์เลยล่ะค่ะ ดังนั้นวิธีการที่จะทำให้คุณมีผิวขาว เนียนใส อย่างยั่งยืนนั่น TSG Club ขอนำเคล็ดลับมาฝากค่ะ
1. ดื่มน้ำและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ขาวเนียน
อาจจะดูว่าเป็นสิ่งที่หลายคนรู้อยู่แล้ว แต่เชื่อหรือไม่คะว่าหลายคนไม่สามารถทำได้ ซึ่งการดื่มน้ำเยอะๆนั้น เป็นเคล็ดลับเด็ดของไอดอลดังสาวญี่ปุ่นหลายๆคนเลือกทำเลยล่ะค่ะ เพราะนอกจากจะได้ผิวสวยแล้ว ยังได้หุ่นที่ดูดีอีกด้วย
ออกกำลังกายเป็นประจำและพักผ่อนให้เพียงพอ หลังจากการนั่งทำงานในออฟฟิตนานๆทำให้ร่างกายอ่อนล้า การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายกระชุ่มกระชวย น่าตาผิวพรรณเปล่งปลั่ง ควรออกอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้งต่อเนื่องครั้งละ 30 นาที รับรองว่าไม่ใช่แค่ผิวหน้าที่จะใสขึ้นแต่ร่างกายคุณจะแข็งแรงเพิ่มขึ้นด้วย อย่าลืมนอนให้ครบ 8 ชั่วโมงนะจ๊ะ Be' ornate ผลิตโดยโรงงานผลิตเครื่องสำอางค์ ที่ได้รับมาตรฐาน GMP จาก อย. ประเทศไทย ไม่มีสารเคมีอันตราย ผ่านการตรวจสอบแล้วว่าปราศจากสารปนเปื้อรหรือสารต้องห้ามสำหรับเครื่องสำอางค์ จึงปลอดภัยต่อทุกสภาพผิว เพื่อความมั่นใจในการใช้ผลิตภัณฑ์มากยิ่งขึ้น และผลลัพธ์ที่น่าพอใจ นอกจากนี้วัตถุดิบคัดสรรพิเศษเน้นสารสกัดจากธรรมชาตินานาชนิด พัฒนาและคิดค้นสูตรจากผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณโดยเฉพาะ ขาวเนียน
สาวๆหลายคนคงจะมีปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนักที่เกินมากวนใจไม่มากก็น้อย ซึ่งเจ้าน้ำหนักที่เกินมานี่เองที่เอาออกยากเหลือเกิน จนบางท่านถอดใจกันไปเลยก็มี บางท่านก็หันไปพึ่งยาลดน้ำหนักซึ่ีงถือว่ามีผลเสียมากกว่าผลดี วันนี้เลยอยากจะน้ำประสบการณ์การลดน้ำหนักของตนเองมาแบ่งปันให้สาวๆได้ลองดูกัน แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับวินัยและความขยันของสาวๆแต่ละคนด้วย วิธีอาจจะไม่ได้แหวกแนวอะไรมากแต่ถ้ามีวินัย ขยัน อดทน สาวๆก็จะมีหุ่นเป๊ะได้ไม่อยากจ้า มาเริ่มกันเลยดีกว่า นอกเหนือจากการกินแคลเซียมเพิ่มเติมแล้ว การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มจำพวกกาแฟ และน้ำอัดลม แล้วนั้น การเลือกการออกกำลังกายที่เหมาะสมก็เป็นการช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงได้อีกด้วยค่ะ ซึ่งการออกกำลังกายที่ว่านั้นก็ได้แก่ น้ำนมเพื่อผิวขาว ไม่ จำเป็นต้องลงไปแช่ในอ่างที่มีน้ำนมอยู่เต็มอ่าง แต่คุณสามารถทำตาม วิธีทําให้ผิวขาว ได้ง่าย ๆ ด้วยการใช้น้ำนมทาบนผิวโดยตรง อาจใช้ใยบวบช่วยเพื่อขัดผิวไปด้วยเบา ๆ ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ผิวจะค่อย ๆ ขาวขึ้น ขาวเนียน
1.กระโดดเชือก การกระโดดเชือกถือเป็นการกระแทกกระดูกขา เริ่มจากการกระโดด 1 นาทีสลับการหยุดพัก 30 วินาที ครั้งละ 5 นาที วันละ 3-4 ครั้ง การกระโดดเชือกนี้เหมาะกับเด็กที่ยังอายุไม่เต็ม 18 ปีด้วยนะคะ เพราะเป็นการออกกำลังที่ช่วยเพิ่มส่วนสูงด้วย
ขาวเนียน ครีมบำรุงเพื่อผิวขาว ควรใช้ครีมบำรุงที่มีไวท์เทนนิ่งเพื่อผิวขาวในตอนเย็น และทาซ้ำก่อนนอนเพื่อเสริมประสิทธิภาพของครีมบำรุงให้บำรุงอย่างต่อเนื่อง ส่วนตอนกลางวันให้ทาไวท์เทนนิ่งเพียงบาง ๆ แล้วตามด้วยครีมกันแดด หรือจะใช้ไวท์เทนนิ่งที่มีส่วนผสมของสารป้องกันแสงแดดก็ได้ แต่หากสาว ๆ คนไหน อยู่ติดบ้าน ไม่ได้ออกไปเผชิญแสงแดดเลย ใช้ไวท์เทนนิ่งตัวเดียว ทาวันละ 2-3 ครั้งก็เอาอยู่แล้วจ้า
ผสมโยเกิร์ต 1 ถ้วย กับเกลือป่นละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน
พอกไว้ให้ทั่วไปหน้า ขัดอย่างเบามือประมาณ 5 นาที ปล่อยทิ้งไว้อีก 5 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาดนะคะ ขาวเนียน

เคล็ดลับผิวขาว การล้างหน้า ควรล้างหน้าใบเบาบางที่สุด

เคล็ดลับผิวขาว การล้างหน้า ควรล้างหน้าใบเบาบางที่สุด ไม่ขัดถูแรง ๆ เพราะจะทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย อย่าใช้นิ้วชี้กับนิ้วโป้ง เพราะจะมีแรงกดมาก เป็นสาเหตุของริ้วรอย ใช้เพียงนิ้วกลางและนิ้วนางโดยเริ่มหมุนนิ้วออกเป็นวงกลม เริ่มจากบริเวณคาง คลึงนวดเบาๆ ไล่ขึ้นไปตามแก้ม ไล่จากบริเวณจุดกลางไปตามลายกล้ามเนื้อออกไปทางด้านข้าง ไล่ขึ้นไปที่หน้าผาก เป็นการต้านแรงโน้ม อาจจะเน้นบริเวณร่องจมูก เพื่อป้องกันการเกิดสิวเสี้ยน ส่วนวิธีการล้างออกนั้น ให้วักน้ำขึ้นมาแปะผิวหน้า ลูบเบา ๆ ห้ามถู เพราะจะทำให้เกิดริ้วรอยเช่นกัน เคล็ดลับผิวขาว

เคล็ดลับผิวขาว ทุกการรักษาย่อมต้องใช้เวลาสักระยะ จึงอาจจะเห็นผลลัพธ์ แม้จะไม่ทันใจแต่ก็พยายามใจเย็นไว้ดีกว่า เพราะยิ่งใจร้อนก็จะทำให้เครียด และพอเครียดร่างกายก็จะผลิตน้ำมันออกมามาก จนอาจจะเป็นสาเหตุของการเกิดสิวลุกลามบนใบหน้าเราอย่างช่วยไม่ได้ ฉะนั้นหากรู้สึกเครียด แพทย์ผิวหนังก็แนะนำให้หากิจกรรมระบายความเครียดทำ เช่น การออกกำลังกาย รำไทเก๊ก เล่นโยคะ หรือแม้กระทั่งการอาบน้ำอุ่นก็สามารถช่วยขจัดความเครียด และบำรุงผิวให้มีสุขภาพดีขึ้นได้ค่ะ เคล็ดลับผิวขาว
คงสภาพผลการรักษา  หลังการรักษาผิวด้วยวิธีใด ๆ จำเป็นต้องมีการดูแลผิวเพื่อคงสภาพการรักษาให้ผิวดูดีในทุก ๆ วัน ซึ่งสามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยการมีรูปแบบการดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดี ร่วมกับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพผิวที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ รวมทั้งการดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน การรับประทานสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซี และวิตามินอี ร่วมกับการดูแลผิวด้วยการใช้ครีมขัดผิวเอาเซลล์ที่ตายแล้วออก และการทาเซรั่มบำรุงผิว เคล็ดลับผิวขาว
 สิ่งจำเป็นและสำคัญที่สุดสำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวคือ ครีมกันแดด เพราะแสงแดด จะเป็นตัวการสำคัญทำให้ผิวกลับมาหมองคล้ำ โดยเฉพาะแดดยามพระอาทิตย์ตรงศีรษะเป็นต้นไป ซึ่งการทาครีมกันแดดจะช่วยป้องกันได้ส่วนหนึ่ง อย่างไรก็ตามเราควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่ป้องกันได้ทั้งรังสี UVA และ UVB ซึ่งควรเป็นครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 หรือสูงกว่า เพื่อปกป้องผิวจากการถูกทำลายด้วยแสงแดด ผู้เชี่ยวชาญของเราจะให้คำแนะนำและทางเลือกในการรักษาที่แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล เพื่อให้ได้ผลการรักษาที่เหมาะสมที่สุด เคล็ดลับผิวขาว
การลอกผิวขาวถาวร เป็นวิธีผลัดเซลล์ผิวชนิดหนึ่งด้วยการใช้สารที่ช่วยผลัดผิว เช่น AHA หรือสารอื่นๆ ในการช่วยผลัดเซลล์ผิวโดยเป็นการผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกออกไป ซึ่งสารเหล่านั้นจะไปทำให้ผิวหนังชั้นนอกที่คล้ำเสียหรือเป็นจุดด่างดำของเราลอกออกมาเป็นขลุยๆ ในระยะเวลาประมาณ 3-4 สัปดาห์ เมื่อผิวลอกออกหมดจึงให้ความรู้สึกว่าผิวเราดูขาวกระจ่างขึ้น แต่ต้องมีการทาครีมบำรุงรักษาผิวอยู่เสมอเพื่อไม่ให้ผิวกลับมาคล้ำเสียอีกนั่นเอง
เคล็ดลับผิวขาว คุณสาวๆ สวยๆทั้งหลายสามารถเพิ่มความเปล่งปลั่งมีชีวิตชีวาให้แก่ผิวหน้าได้แบบไม่ต้องลงทุน ลงแรงอะไรมากมายเลยค่ะ เพียง แค่คุณต้องทำเป็นประจำทุกวันและทำอย่างสม่ำเสมอเท่านั้น และนี่คือวิธีในการเติมความเปล่งปลั่งให้แก่ผิวหน้าของคุณสาวๆที่รักสวยรักงามทั้งหลาย เคล็ดลับผิวขาว