อยากผิวขาว นี่เป็นเพียงบางสาเหตุเท่านั้น การอยากมีผิวสวยๆ

อยากผิวขาว นี่เป็นเพียงบางสาเหตุเท่านั้น การอยากมีผิวสวยๆ อาจจะเป็นอะไรที่ยุ่งยากสำหรับหลายคน แต่ว่าการตระหนักให้เป็นกิจวัตรและมีความสุขกับการดูแลผิวให้สวยแล้วละก็ อาจจะทำให้เรืองยุ่งยากนั้นง่ายขึ้น สาเหตุที่พูดมาเป็นเพียงสาเหตุภายนอก ส่วนเล็กๆ เท่านั้น ยังมีกฏอีกหลายข้อสำหรับคนผิวสวยที่ต้อง ดูแลนะ อยากผิวขาว

อยากผิวขาว ทั้งหมดนี่ก็เป็นเคล็ดลับวิธีง่าย ๆ ที่เรานำมาฝากสาว ๆ ที่อยากหน้าใสลองนำไปทำตามดูนะคะรับรองว่าหน้าของคุณจะขาวใสอย่างแน่นอนค่ะ อีกอย่างปลอดภัยไม่ต้องพึ่งยาหรือไปทำศัลยกรรมให้เจ็บตัวด้วยค่ะ
ขึ้นชื่อว่า ‘กระ’ สาวไทยทั้งหลายต่างต้องร้องยี้! เพราะค่านิยมเกาหลีญี่ปุ่น ที่ต้องหน้าขาวใสเกลี้ยงเกลาเท่านั้น ถึงจะดูดี ต้องตาหนุ่มๆ แต่หากเป็นสาวฝรั่งแล้ว นับว่าเป็นเรื่องธรรมด้า ธรรมดา แถมการมีกระยังดูเท่ห์ เก๋ซะอีก แต่ว่านั่น! อยากผิวขาว

ไม่ใช่ในเมืองไทย จากการรวบรวมข้อมูลพบว่า สารกลูตาไธโอนจะไม่สามารถถูกดูดซึมจากกระเพาะอาหารได้เพราะจะถูกย่อยสลายและขับออกทางลำไส้ ดังนั้นการรับประทานยาเม็ดกลูตาไธโอนจึงไม่ได้รับประโยชน์เลยไม่ว่าจะกินครั้งละหลาย ๆ เม็ดหรือในขนาดที่สูงมาก ๆ ก็ตาม แพทย์หลายสำนักจึงได้มีการดัดแปลงโดยทำการฉีดเข้าเส้นหรือเข้ากล้ามเนื้อ เช่นเดียวกับการรักษาโรคต่าง ๆ อย่างไรก็ตามอาการข้างเคียงของผิวขาวเป็นอาการชั่วคราวเท่านั้นจึงไม่ควรใช้ยานี้ในทางที่ผิด อยากผิวขาว
โดยเฉพาะ สาวๆ ที่รักสวยรักงาม ดังมีคำกล่าวที่ว่า “ผู้หญิงอย่าหยุดสวย” นี่คือวลีติดปากของสาวๆ ที่รักสวยรักงามทั้งหลายใช้เป็นคำกล่าวอ้างเวลาที่คุณต้องการสนองความต้องการของตนเองด้วยผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอาง หรือสิ่งประทินความงามต่างๆ ซึ่งหนึ่งในความงามที่สาวๆ หรือหนุ่มๆ ทั้งหลายจะต้องดูแลนั่นคือ “ผิวพรรณ” เพราะหลายคนเชื่อว่าการมีผิวพรรณที่ดี เป็นการสร้างความมั่นใจอย่างหนึ่งให้กับตนเอง ทำให้ถูกมองว่าเป็นคนมีสุขภาพดี ลักษณะดี มีสง่าราศี มีออร่า
แต่เอาเถอะ หากกระได้โผล่พรวดขึ้นมาบนใบหน้าแล้ว วิธีการแก้ไข กำจัดให้พ้นๆ ใบหน้าไปเสีย มันเป็นเรื่องง่าย หรือเรื่องยากนั้น แล้วกระจะหายได้จริงหรือ เราขอหอบประเด็นนี้ไปถาม นพ.จินดา โรจนเมธินทร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านเลเซอร์และศัลยกรรมผิวหนัง กันดีกว่าค่ะ
อยากผิวขาว ใช้ครีมที่เหลือจากลำคอทาลูบไล้ในช่วงอกต่อไป โดยการใช้ปลายนิ้วลูบไล้เพียงเบาๆ และวนให้ทั่วแผ่นอก แล้วค่อยไล่ทาไปที่หน้าท้องและส่วนหลัง
แต่มันจะดีแค่ไหนกัน หากคุณยังต้องทำงานทั้งวัน ทั้งคืน บางคนต่อด้วยชั่วโมงโอที บางคนต้องทำงานทั้งวันปกติและวันหยุด ดูเหมือนว่าเวลาอันรีบเร่งในแต่ละวัน เราแทบไม่เหลือเวลาในการหันมาเอาใจใส่ดูแลผิวพรรณได้เลย ทั้งๆ ที่อยากดูแลผิวพรรณสุดที่รักใจแทบขาด แต่ด้วยชั่วโมงอันรีบเร่งและเวลาพักผ่อนอันแสนน้อยนิด ทำให้บางคนพอรู้ตัวอีกที ก็อยู่ในสภาพที่ย่ำแย่ทรุดโทรม ผิวพรรณแห้งกร้าน หยาบกระด้าง ไม่รู้ว่าเงินที่หามาได้มันจะคุ้มค่ากับการที่ต้องสูญเสียความงามก่อนวัยอันควรหรือไม่ อยากผิวขาว

ครีมผิวขาว ไม่ติดเสื้อผ้า และสุดยอดไปกว่านั้นคร่า กับกลิ่นหอมละมุน

ครีมผิวขาว ไม่ติดเสื้อผ้า และสุดยอดไปกว่านั้นคร่า กับกลิ่นหอมละมุนสบายคนรอบข้างจ้า เพิ่มความชุ่มชื้น เป็นสิ่งสำคัญยิ่งสำหรับที่จะทำให้ผิวขาวขึ้น การทำให้ผิวแห้งจะทำให้ผิวระคายเคืองง่ายและกระตุ้นการทำงานของเมลานิน และหมองคล้ำง่ายกว่าผิวที่ชุ่มชื้น ดังนั้นความ นุ่ม เด้ง อิ่ม ที่สาวๆ มักเรียกๆกัน ก็คือผิวที่ได้รับความชุ่มชื่นซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญที่ทำให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้นค่ะ นวัตกรรมใหม่่ล่าสุดของครีมกันแดดชนิดประาศจากสารกันแดดชนิดเคมี ( Non Chemical Sunscreen ) ครีมผิวขาว

ครีมผิวขาว ด้วย วอลนัท สครับ จากธรรมชาติ ปลอดภัย ไม่บาด หรือทำลายผิว เซลล์ผิวจึงไม่เสียหายจากการขัดถู ผสมผสานสมุนไพร –สี่มะ — มะขามป้อม, มะเฟือง, มะหาด, มะละกอ ซึ่งทุกตัวสามารถช่วยให้ผิวขาวขึ้นทั้งสิ้น ผิวคุณจึงขาว สว่าง สดใส เป็น 4 เท่า อีกทั้งโรสฮิปออย ที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ในผิว ผิวจึงไม่แห้งกร้าน เนียนนุ่ม อิ่มน้ำ และริ้วรอยแผลเป็นดูลดลง การใช้น้ำมัน จุดประสงค์สำคัญคือช่วยหล่อลื่น และเป็นตัวช่วยลดความเข้มข้นของกรดสำหรับคนผิวแห้งเช่น ถ้าคุณต้องการใช้สับปะรดขัดผิว แต่เกรงว่าผิวจะแห้ง เกินไป การเพิ่มส่วนผสมน้ำมันก็เป็นทางเลือกที่ดี เพราะนอกจากช่วยให้ลื่นแล้ว น้ำมันยังช่วยเคลือบผิวไม่ให้มีการสูญเสียน้ำมากเกินไป ครีมผิวขาว
 หลังจากขัดผิวขาวด้วยเกลือแกงจะรู้สึกว่าผิวสะอาดและนุ่มขึ้นตั้งแต่ครั้งแรก ขัดผิวเป็นประจำทุกสัปดาห์ สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จะช่วยให้ผิวขาว เรียบเนียน สีผิวสม่ำเสมอได้แน่นอน
อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์จากมะหาดที่โฆษณาว่าเป็นชนิดที่เป็นหัวเชื้อ น่าจะมีความเข้มข้นสูงมาก ถ้าเป็นสารสกัดมะหาดประเภทหัวเชื้อมะหาดจริงๆ จึงมีไว้สำหรับเป็นสารตั้งต้นในการผลิตครีมมะหาด โลชั่นมะหาด ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางค์จากมะหาดเท่่านั้น ไม่ควรนำมาใช้กับผิวโดยตรง และเพื่อความปลอดภัยของผู้บริโภคผลิตภัณฑ์ใด ๆ ก็ตามควรที่ได้รับการรับรองจาก อย. จะมีการระบุ % ของสารไว้เสมอ ถ้าไม่มีการระบุ ให้สงสัยไว้ก่อนว่าไม่ผ่านการรับรอง เอเอชเอ หรือกรดผลไม้ มีขายทั่วไปตามคลินิกเสริมความงามหรือร้านขายยาทั่วไป ใช้สำหรับทาบนใบหน้าสัปดาห์ละ 2 ครั้งเพื่อกระตุ้นให้เซลล์ผิวเก่าหลุดลอกออกมา เป็น วิธีทําให้ผิวขาว เผยผิวใหม่ที่ขาวผ่อง แต่การใช้เอเอชเอนี้ ต้องดูแลและระวังเรื่องการออกแดด เพราะผิวคุณจะบางลงและไวต่อแดดมากกว่าเดิม ครีมผิวขาว
พัฒนาและค้นคว้าโดยผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การแพทย์ เนื้อครีม Silky Base ละเอียด บางเบา ซึมซาบเร็ว กลมกลืนกับสีผิว ช่วยปกปิดริ้วรอย ทำให้เมคอัพสว่างกระจ่างขึ้น ไม่ทำให้หน้ามันวาวระหว่างวัน
ครีมผิวขาว และไม่อุดตันรูขุมขน SPF 60 ช่วยสะท้อนและปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ที่เป็นสาเหตุของปัญหาฝ้า
กระ จุดด่างดำ ริ้วรอย สีผิวคล้ำและไม่สม่ำเสมอ Hyaluronic acid เติมเต็มริ้วรอย เพิ่มความนุ่มชุ่มชื้นให้กับเซลล์ผิว ลดปัญหาผิวแห้งกร้าน เพื่อผิวที่มีสุขภาพดีไม่หมองคล้ำ ครีมผิวขาว

ครีมหน้าขาวใส เป็นความใฝ่ฝันของสาวๆ ในยุคปัจจุบันที่อยากจะมีผิวขาว

ครีมหน้าขาวใส เป็นความใฝ่ฝันของสาวๆ ในยุคปัจจุบันที่อยากจะมีผิวขาวใสอมชมพูเหมือนดารา และนี่ก็เป็นอีกวิธีที่เรานำมาฝากให้คุณสาวๆ ได้ลองทำดู ง่ายๆ ไม่ยาก เพียง 8 ผลไม้ก็ช่วยให้ขาวใสได้ โดยไม่ต้องไปพึ่งหมอ เอ๊ะ!! มีผลไม้อะไรบ้างไปดูกันเลยดีกว่าจ้า การปล่อยปละละเลยให้ผิวชำรุด จนถึงแลโรยราแต่ก่อน ถึงแม้เครื่องหอมชั้นยอดเพียงสิ่งไรก็ยากที่จะเรียกความสดใหม่ใสคืนมาได้ ข้างนอกเสียจักช่วยไม่มอบคุณประกอบด้วยริ้วรอยอนันต์เคลื่อน ตะขอแนะนำสั่งการดูแลผิว ต้องสนใจแยกตั้งแต่วัยสาวๆนี่แหล่ะค่ะยิ่งเริ่มเร็วเมื่อไหร่ ก็จะยิ่งยานความตกต่ำสรรพสิ่งเซลล์เคลื่อนได้รับกขึ้น ลองมาดูเทคนิค 5 ข้อ เพราะด้วยช่วยปกป้องผิวดึงสละแลดูแจ่มใสเดินทางนานๆค่ะ ครีมหน้าขาวใส

ครีมหน้าขาวใส 1.ครีมหน้าขาวป้ายครีมกันแดด ป้ายครีมกันแดด อยากบอกว่า 80 % ของการเสื่อมของผิวหนังปรากฏขนมจากแสงตะวัน รังสีรังสีเหนือม่วงในแดด เป็นต้นเหตุยิ่งใหญ่ซึ่งทำให้เกิดริ้วรอย เหี่ยวเฉาร่น เพราะว่าจักกำจัดเส้นนวลบางคอลลาเจน กับอีลาสติคทำให้ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่นได้ แต่อยู่มณฑลไทจักเลี่ยงมิแจกโดนแดดแยกเลย ก็เห็นจะยาก ครีมหน้าขาวใส
แต่ละแบรนด์จะใช้ได้ดีมากน้อยก็ต้องดูส่วนผสมมากน้อยเพียงใด บางยี่ห้อใส่สารพัดแต่มีแค่น้อยนิด ย่อมใช้ไม่ได้ผล หรือราคาที่ถูกมากก็จะไม่สามารถใส่สารคุณภาพได้ครบถ้วน
มะเขือเทศ หลายคนอาจไม่ชอบ แต่ขอบอกว่าเลิกความคิดที่ไม่ชอบมันเสีย เพราะมะเขือเทศนั้นสามารถป้องกันปัญหาริ้วรอยแห่งวัย ชะลอวัยของสาวๆ ให้ผิวสวย คงความอ่อนเยาว์ไว้อย่างเนิ่นนานเลยจริงๆ ครีมหน้าขาวใส
 ฝรั่ง สาวๆ หลายคนชอบผลไม้ชนิดนี้ที่สุด คุณค่านั้นวิตามินซีสูงมากทีเดียว และยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในเรื่องภูมิแพ้ได้เป็นอย่างดีเลยจร้า
4. วิตามินซี  ส่วนผสมหน้าขาวที่โ่ด่ดดัง อย่าง วิตามินซี ดี เด่น ดัง ในการดูแลผิว เป็นวิตามินที่เป็นอาหารของคอลลาเจน ยับยั้งการผลิตเม็ดสี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันเซลล์ผิวถูกทำลาย วิตามินซีที่เหมาะกับผิวต้องเป็นวิตามินซีบริสุทธิ์ ยิ่งเปอร์เซ็นต์สูงยิ่งมีประสิทธิภาพและราคาย่อมสูงตามไปด้วย
แอปเปิ้ล ราชาผลไม้อย่างแอปเปิ้ล อุดมด้วยเพคตินช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่เปราะหักง่าย แอร๊ยยยย รีบๆ กินเข้าไปจะได้เล็บสวยๆ เนอะ ครีมหน้าขาวใส

อยากขาวใส ใครอยากหน้าตาขาวใส ไร้ริ้วรอยแถมรอยสิวดูจางลง

อยากขาวใส ใครอยากหน้าตาขาวใส ไร้ริ้วรอยแถมรอยสิวดูจางลง ขอบอกว่าไม่ต้องไปเสียเงินฉีดอะไรเยอะแยะ หรือทำศัลยกรรมอะไรให้เกิดความเสี่ยงกันหรอก แค่หัดดูแลตัวเองนิดๆหน่อยๆใช้เวลาเพียงไม่กี่วันก็เห็นผลได้
  อย่างเราถ้ารู้ตัวว่าเริ่มโทรมก็จะพักผ่อนให้เพียงพอ  กินอาหารบำรุงผิวที่มีประโยชน์เช่นผัก ผลไม้ แอบมีกินอาหารเสริมด้วยนิดหน่อยเช่น พวกคอลลาเจนเปปไทด์อย่าง Seoul Secret ช่วยให้ฟื้นฟูหน้าใสได้ไว เรียกได้ว่าหล่ออัดเม็ดทีเดียว และยังมีส่วนผสมของZinc ที่ช่วยเรื่องสิวอีกด้วย แถมฟิตหุ่นให้เฟิร์มอยู่เสมอแค่นี้รับรองหญิงตรึม!! อยากขาวใส 

อยากขาวใส  ทำไมต้องรู้ ถ้าไม่รู้แล้วจะไปกิน ไปฉีดกลูต้า ไปลอกได้ไง ? กับแค่เข้าใจว่ามันทำให้ ” ขาว ” สีผิวเราเป็นแบบนี้มาเป็นสิบๆปี วันดีคืนดี นึกจะเปลี่ยนก็เปลี่ยนเคยคิดไหมว่ามันอาจจะอันตรายจนถึงแก่ชีวิต โอเคถ้าไม่เคย วันนี้เราจะได้คิดกัน อย่าเพิ่งเครียดไป คนที่อยากขาวไม่ใช่มีแค่ใครหลายคนหรอก ตัวเอิ๊กเองก็ด้วย หลายคนอาจจะบอกว่า ” เอ็งยังขาวไม่พอเหรอ ? “ ก็เหมือนใครหลายคนแหละ ยังไม่พอใจ ยังรู้สึกว่าคล้ำอยู่ หมองอยู่ และมีคนทักแล้วว่าหมอง ซึ้ง ! อยากขาวใส 
ด้วยค่านิยมดังกล่าว บางคนจึงต้องการที่จะมีผิวขาวใส ไม่พอใจกับสีผิวตามธรรมชาติที่เป็นอยู่ ทำให้มีผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางหลากหลายสูตรออกมา ให้ผู้ต้องการผิวขาวเลือกใช้ โดยผู้ผลิตจะผสมสารเคมีลงในผลิตภัณฑ์เพื่อให้ผิวขาวเร็วขึ้นทันใจผู้ใช้ แต่เมื่อผู้บริโภคหลงเชื่อโฆษณาผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเหล่านี้และซื้อมาใช้ในช่วงแรกจะทำให้ผิวขาวขึ้น แต่ต่อมาจะทำให้เกิดอันตรายต่อผิวได้ นั้นก็เพราะว่าผู้ผลิตลักลอบผสมสารห้ามใช้ลงไปนั้นเอง อยากขาวใส 
4.น้ำมะพร้าวมีเกลือแร่ ในปริมาณที่สูงมาก เช่น โพแทสเซียม โซเดียม แคลเซียม แมกนีเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส กรดอะมิโน กรดอินทรีย์ วิตามินบี น้ำตาลกลูโคส ที่ร่างกายสามารถ ดูดซึมไปใช้ ประโยชน์ ได้ภายใน 5นาที ช่วยในการขับสารพิษ และชำระล้างร่างกาย เพราะต้นมะพร้าวมีลำต้นสูง ต้องผ่าน การกลั่นกรองตามชั้นต่างๆของลำต้น กว่าจะถึงลูกมะพร้าวที่อยู่ข้างบน น้ำมะพร้าว ที่ได้มา จึงบริสุทธิ์ มาก
อยากขาวใส  มาร์คหน้าวาว มาร์คที่ดีที่สุดส่วนผสมมาจากฝรั่งเศษSulforaทำให้หน้าขาวใสเด้งในคืนแรก ซีลิเนี่ยม วิตามิน ซี,อี และส่วนผสมเข้นข้นจาก แอ๊ปเปิ้ล นาโนมาร์คบำรุงลึกถึงระดับเซลช่วยฟื้นฟูผิวอย่างรวดเร็ว ช่วยในเรื่อง ความหมองคล้ำ รอยสิว กระฝ้า รอยแดงจากสิว เนื้อครีมเข้มข้น ไม่เหนาะหนะ สบายหน้าขณะพอก คุณจะรู้สึกถึงความนุ่มฟูของใบหน้า ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้. เหมาะสำหรับ. ผู้ที่มีรูขมขนกว้าง. ริ้วรอยจากสิว. หน้าหมองคล้ำ ไม่มีราศี. ผิวแห้งกร้าน. ผิวมันมาก. อยากขาวเนียนใสเหมือนสาวเกาหลี เนียน เด้ง หน้าวาว ผิวแพ้ง่าย ไวต่อแสง ไม่มีเวลาดูแลผิว อยากเข้าคอร์สทรีทเม้นแสนแพง สามารถทำได้ที่บ้าน  อยากขาวใส 

ครีมทาผิวขาว ประเภทเรื้อรัง ได้แก่ ทำให้ผิวหน้าบางลง

ครีมทาผิวขาว ประเภทเรื้อรัง ได้แก่ ทำให้ผิวหน้าบางลง ออกแดดไม่ได้ เวลาเจอแดดก็จะแสบร้อน หลอดเลือดใต้ผิวหนังเปราะแตกง่าย ขนยาวขึ้นบริเวณทายา เกิดสิวและผื่นอักเสบรอบปาก เกิดภาวะติดยาเป็นปัญหาที่พบบ่อยในเมืองไทยและรักษายาก ภาวะนี้เกิดจาการใช้ครีมสเตียรอยด์เป็นเวลานาน เวลาหยุดยาแล้วจะแดง หรือโรคผิวหนังอักเสบเดิมจะเป็นมากขึ้น ทำให้หยุดใช้ยาไม่ได้ และต้องใช้ครีมสเตียรอยด์แรงมากขึ้น นอกจากนี้อาจไปกดการทำงานของต่อมหมวกไต ซึ่งมักเกิดจากการใช้ครีมสเตียรอยด์ชนิดแรงเป็นเวลานานโดยเฉพาะในเด็กและผู้สูงอายุ ครีมทาผิวขาว

ครีมทาผิวขาว ส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ครีมหน้าขาวเช่นสารสกัดกั้นจากชะหวานพร้อมทั้งสารสกัดกั้นจากBearberryให้บริการที่จะกำหนดการเกิดเมลานิศกุนต์รดห่างไกลโคลิกพร้อมทั้งกรดเห็นวิถีกที่กรุณาในการสลายวรรณะที่เสียชีวิตจากนั้นบนพื้นผิวเพื่อผลิตภัณฑ์ที่ทำได้เจาะใจพร้อมทั้งไม่มิดชิดเพื่ออนามัยวรรณะที่ผ่องใสภายใต้ไม่มีhydr- quin- neร้ายแรงหรือปรอทในผลิตภัณฑ์ครีมหน้าขาวเป็นพร้อมทั้งสิ่งนี้ทำให้มันไม่เป็นอันตรายมากที่จะใช้ไม่ว่าจะเป็นเกี่ยวกับการใช้งานในท่อนแวงหรือกุด ครีมทาผิวขาว
สาวผิวแห้ง สาวประเภทนี้มักเกิดริ้วรอยก่อนวัย ผิวหน้าไม่ชุ่มชื่น ดูแห้งและหมองคล้ำ และเมื่อเจออากาศเย็น ผิวจะลอกและผิวแตกได้ง่ายมากๆ แนวทางการเลือกครีมทาผิวขาวและโลชั่นสาวผิวแห้งควรทาครีมและโลชั่นบ่อยๆ และเลือกใช้ครีมที่มีความเข้าข้นสูง จะช่วยลดการสูญเสียน้ำและเพิ่มความชุ่มชื่นนุ่มนวลให้ผิว ลดความหมองคล้ำ สาเหตุของการริ้วรอยต่างๆ หากใครมีปัญหาผิวลอก ผิวแตก นู๋หญิงแนะนำให้ใช้ วาสลีสทาหนาบริเวณที่ผิวลอก ทาก่อนนอนจะช่วยลดผิวลอกได้ (ใช้บ่อยเลยวิธีนี้) ครีมทาผิวขาว
โดยทั่วไปแล้ว ครีมทาผิวขาว จะมีลักษณะเหมือนครีมบำรุงผิวทั่วไป เพียงแต่จะมีส่วนผสมของสารบำรุงผิวต่าง ๆ รวมเข้าด้วยกัน อาทิ สารไวท์เทนนิ่ง กลูต้าไธโอน สารกันแดด น้ำหอม รวมถึงครีมรองพื้นและเบสปรับสภาพสีผิวสีต่าง ๆ เช่น สีครีม สีชมพู สีเขียว รวมถึงแบบผสมกลิตเตอร์ เพื่อช่วยปรับผิวให้สว่าง กระจ่างใส ปกปิดรอยด่างดำ พร้อมปกป้องผิวจากแสงแดดและกันน้ำอีกด้วย ส่วนวิธีใช้ เพียงแค่ทาไปยังบริเวณผิวกายหรืออาจผสมกับครีมทาผิวที่ใช้ในทุกวัน ๆ เพื่อให้เนื้อครีมเกลี่ยได้ง่ายมากยิ่งขึ้น ครีมทาผิวขาว

ครีมหน้าขาว ครีมบำรุงและฟื้นฟูสภาพผิวหน้า ช่วยให้รูขุมขนกระชับ

ครีมหน้าขาว ครีมบำรุงและฟื้นฟูสภาพผิวหน้า ช่วยให้รูขุมขนกระชับ ลดความมันบนใบหน้า ลดสาเหตุของการเกิด ฝ้า กระ จุดด่างดำ รอยแดง รอยแผลเป็น และปรับสภาพผิวหน้าให้ขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ
มีใครเคยสงสัยไหมว่าครีมทาผิวขาวและโลชั่น มีอยู่มากมาย หลากหลายยี่ห้อ แล้วแบบไหนล่ะที่เหมาะกับผิวของเรามากที่สุด แล้วผิวของเราเป็นผิวแบบไหน ผิวมัน ผิวแห้ง  ผิวแพ้ง่าย หรือผิวผสม แบบไหนกันแน่??  การเลือกครีมทาผิวขาวและโลชั่นที่ดี  สามารถบำรุงผิวได้เต็มประสิทธิภาพ ดังนั้นการเลือกครีมทาผิวขาวและโลชั่นที่เหมาะกับสภาพผิวจึงมีความสำคัญมาก มาดูเคล็ดลับขั้นตอนการเลือกครีมทาผิวให้กับผิวของคุณสาวๆกันดีกว่า ครีมหน้าขาว

ครีมหน้าขาว สัปปะรดมีเอนไซร์โบรมีเลน Bromelain ที่เร่งการย่อยสลายคราบและสิ่งสกปรกที่อุดตัน
ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ขจัดและลดเลือนจุดหมองคล้ำตามร่างกายเร่งการ
ผลัดเปลี่ยนเซล์ผิวให้สวย ใส ลดความหยาบกระด้าง หม่นหมอง อันเป็นจุดเริ่มต้น
ของริ้วรอย และผิวที่เสื่อมชราภาพ เร่งตรงฟื้นฟูสภาพผิวที่เสียให้กลับคืนสู่ความสดใส
เปล่งปลั่งดังเดิมอีกครั้ง ครีมหน้าขาว
ครีมไพรทาตัวขาว เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพเพื่อให้ขาวเร็ว ขาวชัวร์ ขาวจนเวอร์ แน่นนอนเห็นผลสำหรับครีมไพรทาตัวขาว ผ่านการทดลองแล้วว่าสามารถบำรุงผิวให้ขาวกระจ่างใส และยังมีประสิทธิภาพในกระบวนการสร้างเมลานินได้ด้วย เมื่อทาครีมไพรทาตัวขาว แล้ว ผิวคุณจะขาวใสทั่วเรือนร่างจากคล้ำดำ กลับขาวใส หากขาวอยู่แล้ว ยังปรับผิวให้ขาวสว่างมากกว่าที่เคย ขาวแบบมีออร่า และทรงคุณค่า พร้อมด้วยงวิตามินบี ที่ทำให้ผิวใสขึ้น นอกจากนี้ ยังมีสารสกัดอื่นๆ ที่เป็นอาหารผิวที่เสริมสร้างความชุ่มชื้นแก่ผิว ผิวไม่แห้งกร้าน เนื่องจากผิวมีน้ำเป็นส่วนประกอบหลักถึงกว่า 80 เปอร์เซ็นต์ ผิวจึงขาดน้ำ และความชุ่มชื่นไม่ได้ ต่อให้เผชิญสภาพมลภาวะแค่ไหน ผิวก็ยังสดใสเสมอ ที่สำคัญ สำหรับผู้ที่ผิวบาง แพ้ง่ายครีมไพร ก็ไม่เป็นอันตรายต่อผิว และเหมาะกับทุกสภาพผิวค่ะ   เพียงเท่านี้คุณก็จะสามารถเผยผิวที่ดูกระจ่างใส สุขภาพดี เปล่งประกายอมชมพูได้อย่างไม่น่าเชื่อ  ครีมหน้าขาว
สาวผิวผสม จะมีทั้งผิวมันและผิวแห้งบนใบหน้า โดยเฉพาะช่วงทีโซน บริเวณหน้าฝากถึงจมูกจะมันมาก ส่วนบริเวณแก้มจะแห้งแตกเกิดริ้วรอยได้ง่ายแนวทางการเลือกครีมทาผิวขาวและโลชั่นควรเลือกครีมทาผิวขาวที่เหมาะกับสภาพผิวที่ไม่เข้มข้นเกินไป และเบาเกินไป  เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวหน้า และลดการเกิดริ้วรอยด้วยน่ะค่ะ
ครีมหน้าขาว แต่สำหรับคนจำนวนมากในการหาครีมหน้าขาวที่ดีเป็นยอดสำหรับผิวจะมีสถานะที่เป็นอยู่ที่กลมกลืนไม่เข้าบ้วนไม่ออกด้วยครีมพักตร์จำนวนมากออกมีให้เลือกขบวนการทำคุณรู้ว่าที่หนึ่งจะจัดการได้ดีเป็นยอดสำหรับคุณกรรมวิธีแรกที่สำคัญในการแก้ตัวปัญหานี้คือการรู้ประจักษ์ชัดถึงสารในพื้นผิวขาวของซื้อของขายพร้อมด้วยขบวนการที่เขาทั้งหลายสามารถจะดีหรือไม่ดีสำหรับคุณ ครีมหน้าขาว

วิธีทําให้ผิวขาว “พ่อก็ดำ แม่ก็ดำ แล้วจะขาวได้เหรอ” ถ้าจะให้ตอบตรงนี้

วิธีทําให้ผิวขาว “พ่อก็ดำ แม่ก็ดำ แล้วจะขาวได้เหรอ” ถ้าจะให้ตอบตรงนี้ก็คงต้องตอบว่าเป็นไปได้น้อยมาก ถ้าหากไม่มีตังอย่าง ไมเคิล แจ็คสัน แต่การแพทย์สมัยนี้ก็ก้าวหน้ายังไงก็ลองไปอ่านได้ที่ วิธีทำให้ผิวขาวเนื่องจากกรรมพันธุ์ เจ้าค่ะ
ต่อไปคุณผู้หญิงทั้งหลายก็แค่ วิเคราะห์ดูตัวเองว่า คุณอยู่ในกรณีไหนแค่นั้นเองเจ้าค่ะ แต่ว่าถ้าใครมีที่มาของความดำมากกว่า สองกรณีแล้ว ขอบอกไว้ก่อนเลยเจ้าค่ะ ว่าคุณต้องเหนื่อยกว่าคนอื่นเขาแน่นอน วิธีทําให้ผิวขาว

วิธีทําให้ผิวขาว การพอกด้วยดินสอพอง
อันนี้ต้องแนะนำสำหรับคนหน้ามันนะค่ะ แค่นำดินสอพองมาผสมน้ำแล้วมาพอกค่ะ ล้างออกด้วยน้ำสะอาด เห็นความขาวได้ชัดเมื่อครั้งแรกที่ได้ใช้ค่ะ การพอกหน้าด้วยขมิ้น วิธีทำให้ผิวขาวนั้นมีมากมายหลายวิธี และสูตรการทำให้ผิวขาวนั้นก็มีเยอะเต็มไปหมด ยิ่งปัจจุบันเทคโนโลยีก้าวหน้าไปมากวิธีทำให้ผิวขาว จึงดูเป็นเรื่องเล็กไปเลยทีเดียว แต่คุณผู้หญิงจะทราบได้อย่างไรว่าผิวของคุณนั้นจะเหมาะกับครีมบำรุงแบบไหนกันบ้าง แล้วถ้าเกิดอาการแพ้เครื่องสำอางขึ้นมาผิวของคุณก็ต้องมีจุดด่างดำไปตลอด หมดปัญหากับสิ่งเหล่านั้นไปเถอะค่ะ ถ้าคุณใช้วิธีสวยแบบธรรมชาติ แบบที่เรานำมาบอกกัน วิธีทำให้ผิวขาว ด้วยสูตรจากธรรมชาติ เราไปดูกันเลยครับ วิธีทําให้ผิวขาว
เป็นสมุนไพรไทยที่รู้จักกันมานาน สาว ๆ หลายคนคงรู้จักกันเป็นอย่างดีแน่นอนกันอยู่ใช่ไหมคะ แค่สาว ๆ นำมาบดแล้วใส่น้ำเล็กน้อยนำมาพอกหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีค่ะ แล้วล้างออก รับรองว่าหน้าจะต้องใสเป็นแน่ค่ะ วิธีทําให้ผิวขาว
การพอกด้วยไข่ขาว
แค่นำไข่ขาว มาพอกที่หน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดค่ะ แต่ว่าต้องทนกลิ่นที่คาวหน่อยนะค่ะ แต่ว่าผลที่ได้ออกมารับรองได้เลยว่า หน้าจะเนียนและขาวใสมาก ๆ ควรทำอย่างน้อ 2 ครั้ง / สัปดาห์
วิตามินซีทำให้ขาวได้จริงหรือ
ต้องขอโทษคุณผู้อ่านที่ต้องตอบแบบกระแทกหัวใจว่า ลำพังแค่กิน วิตามินซี เข้าไปเยอะ ๆ อย่างเดียวไม่ทำให้ขาวได้หลอกเจ้าค่ะ นั่นหมายความว่าเราต้องมีอย่างอื่นช่วยด้วยเช่น ซี-เซรั่ม (c-Serum) เจ้าค่ะ ซึ่งเจ้า ซี เซรั่ม เนี่ยเขาใช้ทากันเจ้าค่ะส่วนสรรพคุณของ ซี เซรั่มมีอะไรบ้างมาดูกันเลยเจ้าค่ะ วิธีทําให้ผิวขาว

gluta berry swiss ทำความสะอาดผิวหน้า ไม่ว่าเราจะแต่งหน้าหรือไม่ก็ตาม

gluta berry swiss ทำความสะอาดผิวหน้า ไม่ว่าเราจะแต่งหน้าหรือไม่ก็ตามยังไงเวลาที่เราออกจากบ้านก็มักจะมีฝุ่นที่เรามองไม่เห็นติดหน้าเรามาโดยไม่รู้ตัวอยู่แล้วเราควรล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด หรือ โฟมล้างหน้าสูดอ่อนโยน และควรเช็ดหน้าอีกทีด้วย คลีนเซอร์ และ โทนเนอร์ จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกออกจากใบหน้าเราได้เป็นอย่างดีและช่วยลดปัญหาการเกิดสิวได้อีกด้วย gluta berry swiss

gluta berry swiss ก่อนมารู้วิธีขจัดสิวเสี้ยนเรามาทราบกันก่อนดีกว่าว่าสิวเสี้ยนเกิดจากอะไร     สิวเสี้ยนมักจะขึ้นอยู่บริเวณรูขุมขนบริเวณจมูก แก้ม หรือแม้แต่กระทั้งคาง สิวเสี้ยนเกิดจากไขมันบนชั้นผิวที่ผลิตน้ำมันบนใบหน้ามากในเวลาที่เรามีเหงื่อ หริอ เกิดจากการที่เราชอบกินอาหารที่มีความมันจนเกินไป เกิดจากการที่เราทาเครื่องสำอางจนไปอุดตันรูขุมขุนและเช็ดออกไม่เกลี้ยงก็จะทำให้เกิดการอุดตันบนใบหน้าและทำให้เกิดเจ้าสิวเสี้ยนขึ้นมา gluta berry swiss
2. การสครับใบหน้า ก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสาวๆ ที่ชอบแต่งหน้าทุกวัน เพราะเวลาเราล้างเครื่องสำอางออกด้วยอย่างอื่นอาจจะล้างเครื่องสำอางออกได้ไม่หมด ดังนั้นควรมองหาสครับที่มีเม็ดบีดส์ละเอียดๆ  มาขัดหน้าที่บ้าน โดยสัปดาห์ล่ะ 2 ครั้งก็ได้ ไม่แนะนำให้ สครับหน้าทุกวัน ไข่ขาวกับมะนาว ให้เราใช้โฟมล้างหน้าให้เกลี้ยงก่อนจากนั้นเทน้ำร้อนจัดลงในหม้อหรือชามใบใหญ่ใส่น้ำมะนาว 1/4 ถ้วย กับไข่ขาวล้วน 2 ฟองในชาม ผสมให้เข้ากันบางๆ บนใบหน้า เน้นส่วนที่ต้องการกำจัดสิวเสี้ยนมากเป็นพิเศษตัดกระดาษเช็ดชู่ที่ขาวและสะอาดสี่เหลี่ยมทั้งหมด 5 ชิ้น แล้วแปะลงบนหน้าผาก จมูก คาง และแก้มทั้งสองข้าง กระดาษเช็ดปากจะติดแน่นบนผิวหน้า ปล่อยทิ้งไว้จนกระดาษเริ่มแข็งตึง ใช้เวลาประมาณ 30 นาทีแล้วค่อยๆลอกกระดาษทิชชู่ออกจากหน้าเราช้าๆแล้วเราจะสังเกตเห็นว่าสิวเสี้ยนนั้นหลุดติดมาที่แผ่นกระดาษจากนั้นให้เราล้างหน้าออกด้วยน้ำเย็นทันที gluta berry swiss
3. การเลือกครีมบำรุงที่เหมาะสม วัยรุ่นควรเลือกใช้ครีมที่เหมาะแก่วัยเป็นหลักอย่าใช้ครีมของผู้ใหญ่เพราะอาจไม่เหมาะกับสภาพผิวหน้าวัยรุ่นอย่างเราได้ควรเลือกครีมที่เหมากับสภาพผิวหน้าของเราไม่แนะนำให้ซื้อครีมที่ไม่มี อ.ย เพราะอาจจะทำให้เกิดอาการแพ้ได้ เลือกใช้  Day  cream  และ  night  cream สำหรับทาผิว กลางวัน และ กลางคืนก็ได้
gluta berry swiss4. การดื่มน้ำเปล่า การดื่มน้ำเปล่าช่วยให้เรามีผิวที่สดใสเปล่งปลั่งได้ อย่างมาดอนน่าสูตรลับชัลอความแกของเธอคือการดื่มน้ำเป็นประจำวันล่ะ 20 แก้ว เราควรดื่มน้ำวันล่ะ 6-8 แก้วให้ได้ทุกวันจะช่วยบำรุงผิวของเราได้มากเลยค่ะ วิธีทำให้ผิวขาวนั้นสามารถทำได้หลายวิธี เริ่มตั้งแต่ การเลือกครีมบำรุงผิวและครีมกันแดด เพราะว่าเมืองไทยเรานั้นเป็นเมืองร้อน ทำให้แดดแรง และแสงแดดเนี้ยล่ะ ที่เป็นตัวต้นเหตุทำให้ผิวของเราหมองคล้ำ ดำ และเป็นกระ ซึ่งเราจะต้องเลือกครีมในการปกป้องแสงแดด ปกป้องรังสี UV เมื่อเรามีการใช้ครีมบำรุงผิวของเราแล้ว เราก็ควรจะมีการขัดผิวบ้าง เพื่อเป็นการขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิวหนังของเรา ซึ่งการขัดผิวก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ทำให้ผิวขาว เปล่งปลั่ง ดูสุขภาพดี gluta berry swiss

gluta berry swiss เมื่อทานน้ำมะเขือเทศดอยคำ รู้สึกได้ว่ารับมะเขือเทศหลายร้อยลูก

gluta berry swiss  เมื่อทานน้ำมะเขือเทศดอยคำ  รู้สึกได้ว่ารับมะเขือเทศหลายร้อยลูกเข้าไปในร่างกาย เพราะน้ำมะเขือเทศเข้มข้นมาก  แอบเค็มไปนิดหนึ่ง   แต่ไม่ต้องกลัวไปเพราะเค้าไม่ได้ผสมเกลือลงไปนะค่ะ  แต่เป็นเพราะมะเขือเทศดอยคำใช้ผลิตเป็นพันธุ์ที่มาจากการเพาะปลูกทางภาคอีสาร  ซึ่งลักษณะดินจะค่อนข้างมีเกลือและแร่ธาตุสูง  ทำให้มะเขือเทศดูดซับเกลือและแร่ธาตุจากดินที่ปลูก  จึงทำให้น้ำมะเขือเทศดอยคำมีลักษณะเข้มข้น  และรับรสเค็มได้ชัดเจน แต่ว่าคุณแม่ขา..  นู๋ไม่ชอบกินมะเขือเทศค่ะ  มันไม่อร่อยง่าT_T  แต่พอโตขึ้นรู้แล้วล่ะว่าทำให้ขาวได้จริงๆ  gluta berry swiss 

gluta berry swiss  เพราะในมะเขือเทศมีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณอย่างมาก  วิตามินเอ  วิตามินบี  วิตามินซี และแร่ธาตุต่างๆ   ช่วยเติมความชุ่มชื่นให้มีน้ำมีนวล  ลดเลือนริ้วรอย และช่วยให้ผิวกายขาวผุดผ่องนุ่มนวล  กระจ่างใสมีเลือดฝาด  ผิวขาวอมชมพู ได้อย่างยาวนาน  โดยเฉพาะสารไลโคปีนพบว่ามีอยู่มากในมะเขือเทศ  เป็นสารที่ต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยสาเหตุของความแก่นั่นเองค่ะ
ผิวขาวแบบธรรมชาติด้วยน้ำมะเขือเทศ gluta berry swiss 
     วันนี้มีน้ำมะเขือเทศอยู่ 6 ชนิด  มาดูกันว่าแต่ละอย่างน่าทานอย่างไร  และแบบไหนเหมาะกับมือใหม่หัดกินน้ำมะเขือเทศอย่างเราๆ การพอกหน้าด้วยสับปะรดและแครอท  ซึงอุดมไปด้วยวิตามินซี  วิตามินเอ และแร่ธาตุอื่นๆ ที่สำคัญต่อความสวยความงามของผิวพรรณ  เป็นสุดยอดของการให้ความกระจ่างใสแก่ผิวพรรณ เอนไซต์ของสับปะรดและแครอทยังมีกรดอินทรีย์บางชนิดช่วยทำหน้าที่ขจัดความหมองคล้ำแห้งกร้านจากมลภาวะแวดล้อมที่ทำล้ายผิวพรรณโดยที่เราไม่สามารถหลีกได้และสารตกค้างจากเครื่องสำอางได้เป็นอย่างดี gluta berry swiss 
 วันนี้นู๋หญิงจึงหาเคล็ดลับดีๆ สำหรับการเลือกสีเสื้อผ้าให้เหมาะสมกับสีผิวของสาวๆแบบง่ายๆ  เวลาออกงานจะได้โดนเด่น  ไม่อายใคร  ส่วนใครไม่อยากเป็นอีกาคาบพริกมาอ่านเคล็บลับดีๆ ในการเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะกับสีผิวกันเลยค่ะ   สาวผิวแห้ง สาวประเภทนี้มักเกิดริ้วรอยก่อนวัย ผิวหน้าไม่ชุ่มชื่น ดูแห้งและหมองคล้ำ และเมื่อเจออากาศเย็น ผิวจะลอกและผิวแตกได้ง่ายมากๆ แนวทางการเลือกครีมทา

gluta berry swiss ผิวขาวและโลชั่นสาวผิวแห้งควรทาครีมและโลชั่นบ่อยๆ และเลือกใช้ครีมที่มีความเข้าข้นสูง จะช่วยลดการสูญเสียน้ำและเพิ่มความชุ่มชื่นนุ่มนวลให้ผิว ลดความหมองคล้ำ สาเหตุของการริ้วรอยต่างๆ  หากใครมีปัญหาผิวลอก ผิวแตก นู๋หญิงแนะนำให้ใช้ วาสลีสทาหนาบริเวณที่ผิวลอก ทาก่อนนอนจะช่วยลดผิวลอกได้  (ใช้บ่อยเลยวิธีนี้)
      น้ำผึ้งและนมสดสเตอริไลซ์  เมื่อนำมาพอกหน้าแล้วจะช่วยเติมเต็มผิวให้ความขาวกระจ่างใส  ดูมีน้ำมีนวลและห่างไกลจากริ้วรอยที่ตามมาพร้อมกับอายุที่เพิ่มขึ้น ทำให้สาวๆ ดูเยาว์วัยได้อยู่เสมอ
น้ำมะเขือเทศผสมมิกซ์เบอร์รี่ 95% gluta berry swiss 

ดอกเตอร์ยัง จากนั้นให้ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยคลีนเซอร์

ดอกเตอร์ยัง จากนั้นให้ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยคลีนเซอร์ และเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวด้วยการใช้ครีมที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์ หรืออาจจะฉีดสเปรย์น้ำแร่ก็ได้เช่นกันค่ะ ถ้าหากว่ามีเวลาว่างมากหน่อยก็สามารถนำเอามะเขือเทศหรือแตงกวาฝานมาโปะไว้ที่ใบหน้านานประมาณ 15-20 นาที เพื่อเป็นการเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิว นอกจากนี้การทานอาหารเช้าและการสูดลมหายใจลึกๆก็ช่วยแก้ปัญหาใบหน้าที่หมองคล้ำได้ดีเหมือนกันค่ะ แต่อย่างไรก็ดี การอดนอนบ่อยๆนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ ซ้ำยังส่งผลเสียตามมาอีกมากมาย หากไม่มีความจำเป็นก็อย่านอนดึกกันจะดีกว่าค่ะ เพื่อทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ และสุขภาพผิวที่ดี อย่างสม่ำเสมอ ดอกเตอร์ยัง

ดอกเตอร์ยัง  การขัดผิวเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้ผิวพรรณของคุณมีความผุดผ่องมากขึ้น แต่หลายคนนั้นก็ยงไม่ทราบว่าการขัดผิวที่ถูกต้องนั้นต้องทำอย่างไร และเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวเกิดความระคายเคืองจากการขัดผิว เราจึงนำเอาวิธีการขัดผิวที่ถูกต้องมาแนะนำกันค่ะ ขั้นตอนแรกควรจะต้องอาบน้ำก่อน เมื่อคุณทำความสะอาดร่างกายเสร็จเป็นที่เรียบร้อยแล้วให้ทำการขัดผิว เพราะว่าเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุด เนื่องจากตัวเราเปียกพร้อมอยู่แล้ว จากนั้นให้บีบผลิตภัณฑ์ที่จะขัดผิวลงบนบริเวณที่ต้องการขัด จากนั้นให้ใช้นิ้วถูวนๆให้ครีมกระจายไปรอบๆ ซึ่งทำแบบเดียวกันในบริเวณอื่นๆ ขัดผิวให้เป็นวงกลม หลายคนนั้นถูแบบรุนแรงประมาณว่าต้องการขัดเอาเซลล์ผิวเก่าออกให้หมด ดอกเตอร์ยัง
วิธีทําให้ผิวขาว : น้ำมันมะพร้าวเพื่อผิวเนียนนุ่ม เป็นสูตรโบราณที่ใช้ได้ผลมาก น้ำมันมะพร้าวจะช่วยในเรื่องการทำให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น แม้เพียงครั้งแรกที่ได้นำน้ำมันมะพร้าวมาทาผิว รับรองได้เลยว่า สาว ๆ จะรู้สึกถึงความเนียนนุ่มได้ทันทีเลยล่ะ
           วิธีทําให้ผิวขาว : น้ำผึ้งและโยเกิร์ต นำส่วนผสมดังกล่าวพอกลงบนใบหน้าหรือผิวกายประมาณ 30 นาทีก่อนล้างออก ช่วยให้ผิวขาวและนุ่มขึ้นได้ สามารถทำได้วันเว้นวันค่ะ ดอกเตอร์ยัง
แต่ความจริงแล้วเป็นการขัดผิวที่ผิดซึ่งสิ่งที่ถูกต้องคือการขัดผิวแบบวนๆเป็นวงกลมอย่างเบามือไม่ควรรุนแรง ซึ่งการนวดวนๆนี้เป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในร่างกายให้ดีขึ้น ไม่ควรขัดผิวนานเกินไป ซึ่งเวลาที่สมควรก็คือ 10 นาที เท่านั้น การขัดผิวนั้นไม่จำเป็นต้องทำนานเกินไป โดยขัดให้ทั่วตัวแต่ยกเว้นช่วงลำคอ ซึ่งเป็นบริเวณที่มีความบอบบางอย่างมาก ถ้าหากต้องการขัดสครับผิวที่บริเวณลำคอก็ควรใช้ผลิตภัณฑ์ชนิดเดียวกับใบหน้า แต่ถ้าเป็นคนที่มีผิวบอบบางแพ้ง่ายก็ควรขัดเพียง 5-7 นาทีก็เพียงพอแล้วละค่ะ การขัดผิวที่ดีนั้นไม่ควรขัดบ่อยมากเกินไป เพียงแค่ขัดสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งก็เพียงพอแล้วละค่ะ ดอกเตอร์ยัง 

hada facial mask แต่ต้องขยันพอกหน้า ขัดหน้านะช่วยได้ หรือใช้โฟมแบบมีสคับ

hada facial mask แต่ต้องขยันพอกหน้า ขัดหน้านะช่วยได้ หรือใช้โฟมแบบมีสคับ แฟนเราติดใจคลีน&เคลียสีชมพูม่วงมาก ลองดูนะ *เราไปหาหมอ คลีนิก คัทลียา สาขา รามคำแหง2 หมอชื่อหมอ น้ำค้าง คนนี้ดีที่สุด
อยุ่วัน อ้งคาร-ศุกร์ ยังไงก็ลองดูนะ เล่าให้ฟังสะยาวเลยโทษที่นะแอบมีนอกเรื่องนิดหน่อย*
ล้างหน้าให้สะอาด hada facial mask

hada facial mask พื้นฐานของการรักษาผิวที่ดี คือการทำความสะอาดผิวหน้าให้หมดจด เพื่อให้ผิวได้พักผ่อนบ้าง อย่าปล่อยให้รูขุมขนอุดตันไปด้วยเครื่องสำอางตลอดทั้งวันทั้งคืน ไม่อย่างนั้น ทั้งสิวและแบคทีเรียอาจแย่งกันมาตั้งรกรากบนผิวหน้าคุณ ราวกับกำลังชิงกันซื้อของในช่วงนาทีทอง ครีมทาสิวอุดตัน กลุ่ม Tretinoin( Retin-A) เป็นยาที่เหมาะสมและใช้กันแพร่หลายมีความเข้มข้นแตกต่างกันตั้งแต่ 0.025-0.1% อาจอยู่ในรูปของครีม เจล หรือน้ำ โดยพบว่ายิ่งความเข้มข้นสูงยิ่งละลายสิวอุดตันได้ดี แต่ก็จะระคายเคืองผิวหน้าและทำให้ผิวหน้าแห้งเป็นขุย ถ้าความเข้มข้นสูงแต่การละลายเคืองอาจน้อยลง ถ้าล้างหน้าก่อนทายา 10-15 นาที นอกจากมะละกอจะทำให้สุขภาพดีจากภายในแล้ว เรายังมีสูตรพอกหน้าจากมะละกอมา hada facial mask
เอาใจหนุ่มๆสาวๆที่ี่อยากลดความมันบนใบหน้าด้วยค่ะขจัดความมัน ลบรอยด่างดำ นอกจากมะละ
กอจะมีจุดเด่นช่วยลดความมันบนใบหน้าได้แล้ว ยังช่วยลบรอยด่างดำได้ดี สามารถใช้ทำความ
สะอาดผิว ทำให้ผิวชุ่มชื้นและนิ่มนวล
ข้อควรระวัง คงมีอีกหลายคนที่ลังเลว่าจะใช้ยาของหมอดี หรือใช้สมุนไพร
จากธรรมชาติดีถ้าเลือกใช้สมุนไพรจากธรรมชาติ สิ่งที่ควร
ทราบอย่างหนึ่งคือ ต้องใจเย็นๆ ค่ะ เพราะไม่สามารถเห็นผล
เร็วเหมือนการใช้ยาที่ทำจากสารเคมี แต่ข้อดีคือไม่ต้องกลัว hada facial mask
สารตกค้าง
สำหรับหนุ่มๆ สาวๆ เรามีสูตรพอกหน้าจากมะละกอมาฝาก แต่ก่อนอื่นไปรู้จักสรรพคุณของมะละกอกัน
ก่อนค่ะเพราะตามตำราแพทย์แผนไทย มะละกอมีสรรพคุณแก้ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ถ่ายพยาธิ
ขับประจำเดือน  แก้โรคระดู แก้ธาตุไม่ปกติ แก้โรงกระเพาะอาหาร แก้ร้อนใน เป็นยาบำรุงธาตุ ใครที่ถูกตะขาบกัด
hada facial mask หลีกเลี่ยงการทาครีมมะขามบริเวณดวงตา เพราะอาจจะทำให้ระคายเคืองได้ และการพอกหรือขัดตัวควรจะทำตอนกลางคืน เพราะถ้าทำตอนกลางวัน ผิวเราไปโดนแดดร้อนๆอาจจะแสบแดงได้ ให้กรีดลูกมะละกอดิบเอายางที่ไหลซึมออกมานั้น ป้ายลงที่แผลซึ่งถูกตะขาบกัดอาการปวดจะลดลง นอกจากนั้นยังสามารถนำลูกมะละกอมาต้มเอาน้ำดื่มแก้เมาสารหนู หรือจะใช้แก้อาการปวดฟันโดย
นำเปลือกต้นมะละกอกับเกลือทะเลใส่หม้อดินต้ม น้ำพอควร เคี่ยวให้เดือดนานสักครู่หนึ่ง ใช้น้ำยาอม
เวลาเช้าเย็น อาการปวดฟันจะดีขึ้นภายใน 3 วัน (สูตรนี้มีคำยืนยันจากผู้ที่เคยใช้บอกว่าได้ผลดีชะ
งัดนัก) hada facial mask

hada turbo mask ทานให้ผิวสวย ทานผลอโวคาโดอาทิตย์ละครั้ง

hada turbo mask ทานให้ผิวสวย ทานผลอโวคาโดอาทิตย์ละครั้ง กรดไขมันของ
ผลอโวคาโดจะช่วยให้ผิวสวย ใน หน้าหนาว บางครั้งเราอาจรู้สึกได้ถึงความเย็นสบาย ไม่ร้อนเท่าที่ควรเมื่อตอนออกแดด ตรงนี้ต้องขอเตือนว่า แสงแดดในฤดูหนาว ที่ให้ความรู้สึกร้อนน้อยกว่าทุกฤดูเพราะอุณหภูมิต่ำนั้น ความเข้มข้นของแสงอุลตราไวโอเลตไม่ได้ลดลงตามไปด้วย จึงประมาทไม่ได้ ขั้นตอนสุดท้ายของการบำรุง สาวๆ หนุ่ม ควรใช้มอยเจอไรเซอร์ หรือครีมกันแดด ที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไป จะสามารถช่วยปกป้องผิวและลดความแห้งกร้านของผิวได้” hada turbo mask

hada turbo mask วิธีมาร์คหน้า สูตร แอปเปิล
ขั้นตอนการทำ ปอกแอปเปิลแล้วคว้านเอาไส้และเมล็ดออก จากนั้นบดให้ละเอียด ขณะที่บดให้ผสมน้ำผึ้งลงไปด้วย เมื่อบดจนเข้ากันดีแล้ว นำเอาส่วนผสมนี้มาพอกหน้าทิ้งไว้ 25 นาที แล้วใช้นมสดเย็นๆ ล้างออก
12. ปากชุ่มชื้น
พกลิปมันติดตัว เลือกที่มีส่วนผสมที่มี SPF 15 ด้วยคนที่ริมฝีปากแห้งแตกมาก ๆ ให้เลือกใช้ลิปมันที่มีส่วนผสมของน้ำมันทีทรี สูตรมาร์คหน้า ลอกสิว
ส่วนประกอบ
    1. ไข่ขาว    2. พิมเสน   3. สำลี ชนิดแผ่น
นำไข่ไก่เอาแต่ไข่ขาว ใส่ด้วย ใส่พิมเสนลงไปนิดหน่อยมันจะดับกลิ่นคาว แล้วทำให้หน้าเย็นๆ แต่อย่าใส่เยอะนะ (เดี๋ยวจะเย็นจนทนไม่ไหว อิอิ) คนให้เข้ากัน ลอกสำลีให้บางๆ จากนั้นก็เอาไข่ขาวที่เตรียมไว้ทาหน้ารอบนึง แปะทับด้วยสำลี เสร็จแล้วทาไข่ขาวทับสำลีให้ชุ่ม ปล่อยทิ้งไว้ให้แห้งสนิท แล้วลอกจากคางขึ้นมาแล้วล้างออก แล้วทีนี้สังเกตุที่สำลีที่ลอกออกมาดูดิ อืม...มันชั่งเยี่ยมไปเลย
Tip : สำหรับลิปมันที่มาในรูปกระปุก ให้ใช้แปรงทาปากจุ่มเนื้อลิปขึ้นมา อย่าใช้นิ้วมือที่จะไปทำให้เกิดการสะสมของเชื้อโรค hada turbo mask
13. แปรงเท้า
ใช่แล้ว... แปรงเท้า ซึ่งก็เหมือนกับเอาแปรงมาแปรงตัวยังไงยังงั้นเลย แปรงตอนที่ผิวยังแห้งอยู่ จะช่วยขจัดขี้ไคล ผสมน้ำมันทีทรีเข้าไป ช่วยขจัดแบคทีเรียได้อีกด้วย วิธีมาร์คหน้า สูตร แตงกวา
ขั้นตอนการทำ ปอกเปลือกแตงกวาลูกเล็ก ๆ หนึ่งลูก เอาใส่เครื่องปั่นจนเป็นเนื้อเนียนนุ่ม กรองเอาแต่น้ำเก็บเอาไว้ จากนั้น เอาน้ำชาเขียวและชาคาโมมายล์อย่างละสองออนซ์กับเจลาตินหนึ่งห่อ ตั้งไฟอ่อนๆ จนเจลาตินละลาย เติมน้ำแตงกวาลงไป คนให้ส่วนผสมเข้ากันดี แล้วเทใส่ภาชนะแก้วเก็บไว้ในตู้เย็นราว 25 นาที จนเริ่มเป็นส่วนผสมข้นๆ นำเอาส่วนผสมนี้มาทาให้ทั่วหน้า ปล่อยให้แห้ง 20 นาที ลอกมาสก์ออก แล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น ซับให้แห้ง แตงกวามีคุณสมบัติเป็นแอสตริงเจนต์อ่อน ๆ ที่ทำให้ผิวเย็นลง จึงดีเป็นพิเศษกับผิวอักเสบ เป็นผื่นแดง หรือไหม้แดด hada turbo mask
วิธีมาร์คหน้า สูตร นมเปรี้ยว
ขั้นตอนการทำ สำหรับผู้ที่มีผิวหน้ามัน ล้างหน้าให้สะอาดก่อนจะเอานมเปรี้ยวที่แช่เย็นจัดพอกหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีหรือนานกว่านั้น แล้วใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆ เช็ดออก ตำรานี้จะใช้ได้ผลดีมากในหน้าร้อน เพราะจะช่วยให้ใบหน้าที่ซีดเซียวกลับเปล่งปลั่งขึ้นได้
14. กันผมไฟฟ้าสถิตย์
ผมบินได้เหรอ แล้วดึงแปร๊บ ๆ อีกด้วย ไม่ยากเลย
แค่สะกิดมอยร์เจอร์ไรเซอร์ที่ทาตัวของเรานี่แหละ
ถูกับฝ่ามือ ไปตามปลายผม ถ้าเป็นมาก ก็
ลูบช่วงกลาง เส้นผมด้วย วิธี มาร์คหน้า ลดสิวเสี้ยน
ถั่วเขียวต้ม 2 ช้อนโต๊ะ
สตรอเบอร์รี่ผลโต 2 ผล (ผลเล็ก 4 ผล)
นมเปรี้ยว 1/2 ช้อนโต๊ะ  hada turbo mask

maxx snail white มีสองประเด็นคือ เรื่องของการใช้สารธรรมชาติ กับการที่มีงานวิจัย

maxx snail white มีสองประเด็นคือ เรื่องของการใช้สารธรรมชาติ กับการที่มีงานวิจัยที่มีการรับรองจากทางการแพทย์ ซึ่งสารธรรมชาติแน่นอนกว่า ดีกว่าสารสังเคราะห์ เพราะไม่ได้บดหิน บดดิน มาให้เราได้รับประทานกัน เพราะอาจจะมีการสะสมในร่างกาย แต่การวิจัยที่มีการรับรองทางการแพทย์นั้น maxx snail white

 maxx snail white ก็มีความจำเป็น เพราะสิ่งที่เรารับประทานเข้าในร่างกายของเรา เกิดมีปัญหาก็เห็นจะไม่ดีแน่นอน แต่สารที่มั่นใจได้ว่าช่วยดูแลผิวเราได้ คือ Collagen, Co-Ezyme Q10 และสารไลโคปิน จากมะเขือเทศ
แต่ก่อนอื่นดิฉันของเรียกว่า ผักกาดหอม ก็แล้วนะค่ะจะได้ไม่งง ประโยชน์ของผักกาดหอม เป็นที่รู้จักกันดีกลุ่มของอาหารจำพวกยำต่าง ๆ และคุณผู้หญิงที่รักษาหุ่นก็คงจะต้องคุ้นเคยกับอาหารจำพวก ผักสสัด เป็นของธรรมดาเพราะว่าคุณผู้หญิงหลาย ๆ คนใช้ในการลดความอ้วน ฉะนั้นวันนี้เราเลยจะมาตอกย้ำและชัดเจนในด้าน สรรพคุณของผักกาดหอม และ ประโยชน์ของผักกาดหอม ให้คุณ ๆ ได้รู้อย่างกว้างเข้าไปอีก maxx snail white
ผักกาดหอมมีคุณค่าทางโภชนาการคือ ประกอบด้วยวิตามินบี วิตามินซี เบต้าแคโรทีน และลูเทียน (lutein) มียาง (latex) ชื่อ แลคทูคาเรียม (lactucarium) ซึ่งมีระดับสูงมากขณะออกดอก นอกจากนั้นยังมีวิตามินบีสูงด้วย
 maxx snail white การออกกำลังกาย ทุกคนควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทุกท่านหลังจากทำงานมานานร่างกายเกิดการอ่อนล้า เพราะฉะนั้นการออกกำลังกายจะช่วยทำให้เลือดหมุนเวียนสูบฉีดได้ดี อย่างน้อยควรออกกำลังกาย 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ และใช้เวลาในการออกกำลังกาย 30 นาทีเป็นอย่างต่ำจะทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงและควรนอนพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 8 ชั่วโมงทุกวันด้วย maxx snail white
สำหรับคุณผู้หญิงทั้งหลายที่ชอบแต่งหน้า ควรเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางค์ออกจากผิวหน้าก่อนล้างหน้าทุกครั้ง ไม่ควรเข้านอนโดยที่ยังไม่ได้ทำความสะอาด และควรดูแลอุปกรณ์ในการแต่งหน้า เช่น ทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าอย่างน้อยอาทิตย์ละ 1 ครั้ง ไม่ควรใช้งานอุปกรณ์แต่งหน้าเป็นระยะเวลานานเกินไปเพราะมันจะสะสมสิ่งสกปรก maxx snail white

snail white ให้สาวๆสังเกตผิวหน้าของตนเองว่าตรงส่วนไหนของใบหน้า

snail white ให้สาวๆสังเกตผิวหน้าของตนเองว่าตรงส่วนไหนของใบหน้ามีสภาพผิวแบบใด เช่น ตรงไหนผิวแห้ง ตรงไหนผิวมัน เพื่อการดูแลที่ถูกต้องเป็นจุดๆไป ซึ่งโดยส่วนใหญ่ที่พบก็คือตรงบริเวณโหนกแก้มนั้นจะเป็นผิวแห้งที่แตกเป็นขุยได้ง่าย และส่วนบริเวณหน้าและจมูกหรือบริเวณที่เรียกว่าทีโซนจะเป็นผิวมัน snail white

snail white ซึ่งมักจะเกิดสิวได้ง่าย ซึ่งการดูแลใบหน้าของสาวผิวผสมนี้เราต้องดูแลเป็นส่วนๆไปค่ะ หลังจากที่เรารู้แล้วว่าบนใบหน้าของเราส่วนไหนมีลักษณะผิวแบบใด ขั้นตอนต่อไปที่ควรจะต้องทำก็คือควรดูแลผิวตรงส่วนที่มีผิวแห้งก็ไม่ให้แห้งจนเกินไป และในส่วนที่มีผิวมันก็ไม่ให้มันจนเกินไปจนมีสิวขึ้นเกรอะกรัง แต่ก็ไม่ต้องกังวลไปค่ะ  snail white
มันไม่ใช่เรื่องใหญ่เกินความสามารถของสาวๆที่รักสวยรักงามอย่างเราหรอกค่ะ ซึ่งวันนี้ผู้เขียนก็มีวิธีการดูแลใบหน้าของสาวผิวผสมมาฝากกันดังนี้คือทานผลไม้ควบคู่ไปด้วย แม้ว่าผลไม้จะมีคุณค่าทางสารอาหารที่พอจะทดแทนผักได้บ้างสาวๆคนไหนที่เมื่อส่องกระจกแล้วพบว่าใบหน้าของตัวเองเริ่มเกิดริ้วรอยต่างๆขึ้นมาให้เห็นบนใบหน้าแล้วละก็ อย่าปล่อยผ่านเลยไปเด็ดขาดมิฉะนั้นจะหาว่าผู้เขียนไม่เตือนนะค่ะ  snail white
เพราะว่าเจ้าริ้วรอยต่างๆพวกนี้แหละที่จะทำให้หน้าของสาวๆทุกคนนั้นขาดความสดใสขาดความเปล่งปลั่งและขาดความมีชีวิตชีวา ดังนั้นผู้เขียนจึงมีวิธีมาร์กหน้าที่จะช่วยให้ใบหน้าของสาวๆทุกคนนั้นนั้นกลับมาสดใสขึ้นกว่าเดิม และริ้วรอยต่างๆนั้นก็จะจางหายไปอีกด้วย ถ้าอย่างนั้นก็อย่ามัวรอช้ากันเลยรีบไปดูวิธีทำสูตรความงามนี้กันดีกว่า แต่ก็ไม่ใช่ทั้งหมด ฉะนั้น อย่าเลือกทานแต่ผลไม้โดยหลีกเลี่ยงไม่ทานผักเลย จริง ๆ
snail white แล้วอัตราส่วนผักกับผลไม้ที่แนะนำให้ทานต่อวัน แถมผักยังมีสารอาหารและส่วนประกอบหลายอย่าง ที่คุณไม่สามารถหาทดแทนได้จากอย่างอื่นด้วยค่ะสูตรความงามนี้ผู้เขียนขอแนะนำว่าให้สาวๆหมั่นทำสูตรนี้เป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อผลลัพธ์บนใบหน้าที่จะทำให้คุณได้เห็นว่าใบหน้าของคุณได้เปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นกว่าเดิม เพราะผลจากการมาร์กหน้าด้วยสูตรมาร์กมะม่วงนี้เป็นประจำนั้นจำทำให้ใบหน้าของสาวๆนั้นสวยใส และริ้วรอยหรือจุดด่างดำต่างนั้นจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดจนคุณจะต้องติดใจในสูตรความงามสูตรนี้ snail white

pico ok อย่างที่กล่าวมาข้างต้น บีบี ครีม เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ใช้ได้หลายอย่าง

pico ok อย่างที่กล่าวมาข้างต้น บีบี ครีม เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ใช้ได้หลายอย่าง ซึ่งหลังจากใช้ได้เพียงไม่กี่สัปดาห์ คุณก็จะสามารถสัมผัสถึงผิวที่นุ่มเนียนขึ้นได้อย่างชัดเจน จนรู้สึกว่าหน้าดูเด็กขึ้นตามไปด้วย ยิ่งไปกว่านั้น มันยังไม่ทำให้เกิดปัญหารูขุมขนอุดตันอีกด้วย pico ok

 pico ok คุณจึงสามารถหมดกังวลเรื่องสิวไปได้เลย แถมยังทำให้ผิวชุ่มชื่นมากขึ้นโดยเฉพาะในหน้าหนาวที่ผิวแตกระแหงเป็นพิเศษได้อีกต่างหากทุกการรักษาย่อมต้องใช้เวลาสักระยะ จึงอาจจะเห็นผลลัพธ์ แม้จะไม่ทันใจแต่ก็พยายามใจเย็นไว้ดีกว่า เพราะยิ่งใจร้อนก็จะทำให้เครียด และพอเครียดร่างกายก็จะผลิตน้ำมันออกมามาก จนอาจจะเป็นสาเหตุของการเกิดสิวลุกลามบนใบหน้าเราอย่างช่วยไม่ได้ ฉะนั้นหากรู้สึกเครียด แพทย์ผิวหนังก็แนะนำให้หากิจกรรมระบายความเครียดทำ เช่น การออกกำลังกาย รำไทเก๊ก เล่นโยคะ หรือแม้กระทั่งการอาบน้ำอุ่นก็สามารถช่วยขจัดความเครียด และบำรุงผิวให้มีสุขภาพดีขึ้นได้ค่ะ pico ok
โดยปกติแล้วลักษณะของคนที่มีผิวแห้ง มักจะมีริมฝีปากแตกลอก ส้นเท้าแตก และข้อศอกด้านด้วย ซึ่งเป็นสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้ผิวดูไม่สวยงามน่ามอง แต่วิธีแก้ปัญหาเหล่านี้ให้หมดไปก็ไม่ยาก เพียงแค่นำน้ำผึ้งมาทาผิวบริเวณที่แห้งแตกมีปัญหา แล้วนวดวนสักพัก ทำอย่างนี้เป็นประจำ ผิวที่แห้งแตกและหยาบกร้านก็จะกลับมาเนียนนุ่มได้อีกครั้ง เพราะน้ำผึ้งมีคุณสมบัติช่วยทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นนั่นเอง pico ok
เรื่องริ้วรอยบนใบหน้าคงเป็นเรื่องที่แม้แต่ผู้ชายหลีกหนีไปไม่ได้ และถึงแม้หลายคนจะพยายามหาครีมบำรุง เพื่อที่จะได้กลับมามีใบหน้าสดใสอีกครั้งก็อาจสายเกินแก้ไปเสียแล้ว เพราะความจริงไม่มีครีมใดๆ ในท้องตลาดที่สามารถเอาชนะริ้วรอยจากวัยที่ร่วงโรยได้ตลอดไป แต่ถึงรู้แบบนี้แล้วการบำรุงผิวก็ไม่ใช่สิ่งที่ควรเลิกใส่ใจ ทว่ากลับยิ่งต้องดูแลเป็นพิเศษด้วยซ้ำ และวันนี้เราก็มวิธีบำรุงใบหน้ามาแนะนำให้หนุ่มๆกัน ไปดูกันเลยดีกว่าว่าจะมีอะไรบ้าง
pico ok แม้การอาบน้ำจะทำให้ร่างกายสะอาดสะอ้าน แต่การอาบน้ำก็เป็นการทำลายน้ำมันและความชุ่มชื้นในผิวทางหนึ่ง ดังนั้นสาวผิวแห้งจึงไม่ควรจะใช้เวลาอาบน้ำชำระร่างกายนานเกินไป และถ้าเป็นไปได้พยายามอย่าอาบน้ำอุ่นด้วย เพราะความร้อนจะยิ่งทำให้ผิวคลายความชุ่มชื้นและน้ำมันธรรมชาติออกมามากขึ้น เป็นเหตุให้ผิวแห้งกร้านยิ่งขึ้นนะจ๊ะ pico ok

ele cream การรับประทานผัก และ ผลไม้ แน่นอนว่าการรับประทานผัก

ele cream การรับประทานผัก และ ผลไม้ แน่นอนว่าการรับประทานผัก และ ผลไม้นั้น ถือเป็นปัจจัยหลักในการทำให้ผิวของคุณนั้นดูดีขึ้นได้จริงเนื่องจากในผัก และ ผลไม้นั้น มีวิตามินเยอะนั่นเอง แต่ใช่ว่าจะทุกประเภทนะจ้ะเพราะ ผัก และ ผลไม้ บางประเภทก็ไม่ได้ช่วยอะไรเลย  ele cream

ele cream มาดูกันดีกว่าค่ะว่า ผักอะไรบ้างที่ช่วยให้ ผิวหน้าของคุณดูเต่งตรึง ได้บ้าง นั่นก็คือ แตงกวา มะเขือเทศ แครอท เป็นต้น ต่อไปลองมาดูผลไม้กันบ้างนะค่ะ เช่น ส้ม แอปเปิ้ล องุ่น เชอร์รี่ เป็นต้น
สำหรับการที่เราจะเลือกซื้อโฟมล้างหน้า เราควรเลือกโฟมให้เข้ากับสภาพผิวหน้าเราให้มากที่สุด ถ้าหากเราใช้โฟมล้างหน้าที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวหน้าของเราก็อาจจะทำให้สิวขึ้นได้ หรือ ทำให้หน้าเราแห้งจนเกินไป และอาจจะทำให้หน้าพังเพราะแพ้โฟมล้างหน้าที่แรงเกินไปต่อสภาพผิวของเรา การเลือกโฟมล้างหน้านั้นเราควรจะใส่ใจกับการที่จะเลือกซื้อโฟมล้างหน้ามาสักอันเพื่อผิวหน้าที่ดีขึ้น เรามาดูการการเลือกโฟมล้างหน้ายังไงให้เหมาะกับสภาพผิวหน้าของเรากันเลยดีกว่า ele cream
ครีมบำรุงผิวหน้าได้รับมาตรฐาน อย. ครีมบำรุงและพอกผิวหน้ามอยเจอร์ไรเซอร์เข้มข้นสูตรพิเศษปราศจากสารที่ก่อให้ เกิดอาการแพ้หรือระคายเคือง เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวแม้ผิวบอบบาง ช่วยทำให้ผิวเนียมนุ่ม ชุ่มชื้น ปรับสภาพผิวให้ผิวสุขภาพดี กระจ่างใสลดความหมองคล้ำและลดความหยาบกร้าน
ประเภท พอกและบำรุงผิวหน้า ele cream
จริงๆ ผักและผลไม้ชนิดอื่นๆ ก็มีอีกหลายอย่างที่ทานแล้วช่วยคุณในเรื่องของผิวพรรณได้ รับประทานน้ำ วันล่ะ 8 แก้วขึ้นไป เพราะร่างกายของเรานั้นต้องการน้ำเพื่อไปทดแทน และ ซ่อมแซม ส่วนต่างๆ ภายในร่างกายดังนั้นถ้าคุณอยากมีผิวที่สวยคุณจึงควรที่จะดื่มน้ำให้เยอะๆ ไม่ควรที่จะปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำเป็นอันขาด ล้างหน้าด้วยน้ำนม ให้คุณนำน้ำนมมาล้างหน้าทุกๆ วันจะทำให้ผิวหน้าของคุณดูดี และ ผิวหน้านุ่มขึ้นได้เนื่องจากในน้ำนมนั้นมีประโยชน์หลายๆ ด้านนั่นเอง ele cream

ดร ยัง แท้จริงสารอาหารจะป้องกันรักษาโรคได้หรือไม่ เพียงไร

ดร ยัง แท้จริงสารอาหารจะป้องกันรักษาโรคได้หรือไม่ เพียงไร ก็รู้อยู่แก่ใจ ส่วนสกัดแล้วจะได้สารแค่ไหน ก็แล้วแต่ความสามารถ ซึ่งก็อาจต้องใช้เทคนิคผสมผสาน จึงอยู่ที่การใช้วิจารณญาณ ไตร่ตรองด้วยหลักวิชาการ บวกลบคูณหารผลดี ข้อด้อย ประหยัดมากน้อยเป็นข้อหนึ่ง ที่สำคัญคือการพึ่งตนเอง มิใช่เชื่อคำบอกกล่าวเชิญชวนของผู้ขายอย่างไร้เหตุผล ดร ยัง

ดร ยัง และก้อมิใช่การปิด สกัดกั้น หนทางป้องกันโรค หวังให้บริโภคแต่ยา มุ่งปิดหู ปิดตา บิดเบือนข้อเท็จจริง บอกปัดสิ่งที่เป็นวิชาการบริสุทธิ์ไปอย่างน่าเสียดาย

อาจเคยได้ยินผลการทดลองที่คัดค้านการใช้อาหารเสริม เช่น พิษของสารเบต้าแคโรทีน นั่นคือ ความเข้าใจที่ผิดพลาดเชิงวิชาการ ที่เห็นคนกินแครอทต้านมะเร็งได้เป็นต้น แล้วนำแครอทมาสกัด ก็พบสารที่โดดเด่น คือเบต้าแคโรทีนในแครอท พาให้เข้าใจว่า เบต้าแคโรทีนเป็นตัวออกฤทธิ์สำคัญ แท้จริงเบต้าแคโรทีนเป็นเพียง marker บ่งบอกว่ามีสารพืชสำคัญที่หลากหลายอยู่ในนั้น ที่ใดมีเบต้าแคโรทีนก็มักมีสารพืชได้ทุกชนิด จึงแนะนำว่าให้กินพืชที่มีเบต้าแคโรทีนสูง เป็นดีที่สุด แต่มิใช่เป็นผลพลอยคัดค้านสารสำคัญอื่นที่วิจัยได้ผลชัดเจน ดร ยัง
ทำไมกล่าวว่าสารอาหารทั้งหลาย ต้องทำงานเป็นทีม ?
ก็หลักโภชนาการ สารอาหารทำงานเกื้อหนุนกัน ทำให้ได้ประโยชน์สูงสุด
ยกตัวอย่าง วิตามินซี ช่วยฟื้นฟูสภาพ (regenerate) วิตามินอี และกลูต้าไทโอน ที่อยู่ในเซลล์ขึ้นมาใหม่ ทำให้สามารถใช้ได้ครั้งแล้วครั้งเล่า

ดร ยัง แต่วิตามินซีตัวเดียวก็ไปได้ไม่ทั่วทุกส่วนของร่างกาย เช่น เข้าไปในส่วนที่เป็นไขมันมิได้ ด้วยเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ
ในขณะที่วิตามินอี ละลายในน้ำมัน ก็ไม่สามารถอยู่ในสภาวะที่เป็นน้ำ
สารอาหารหลายชนิดโมเลกุลใหญ่จนไม่สามารถผ่านแนวกั้นสมอง (blood brain barrier) เข้าสู่สมองได้ คงเหลือเพียง โอพีซี, กรดไลโปอิค และอีกไม่กี่อย่าง ดังนั้นหากขาดไปสมองย่อมเป็นอันตราย
โอพีซีนั้นเป็นสุดยอดไบโอฟลาโวนอยด์ มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันโรคตับอักเสบเรื้อรังที่ดี แต่ต้องละลายในน้ำ ไม่สามารถไปได้ทั่วร่างกาย ดร ยัง
กลูต้าไทโอนนั้น มีประสิทธิภาพสูง แต่ก็อยู่เฉพาะภายในเซลล์ (ขณะที่วิตามินอี ละลายในไขมัน อยู่ที่ผนังเซลล์ วิตามินซีละลายน้ำ อยู่เฉพาะในเลือดและในผนังหลอดเลือด หรือนอกเซลล์ทั่วไป)
สำหรับดวงตานั้นต้องการสารแคโรทีนอยด์ กลุ่มสีเหลืองคือลูทีน และซีแซนทีน ไปเกาะที่ขั้วประสาทตา (macula) เพื่อดูดซับแสงสีฟ้า ซึ่งเข้ามาทำลายประสาทตา ดร ยัง

dr.young อีกประการสำคัญ คือ สารอาหารวิตามิน แร่ธาตุและสารต้าน

dr.young อีกประการสำคัญ คือ สารอาหารวิตามิน แร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระ ต้องทำงานเป็นทีม ร่วมด้วยช่วยกันในกระบวนการเคมีต่อเนื่อง ไม่ใช่ตัวใดตัวเดียวโดดๆ
 มีโฟมล้างหน้าอีกหลายตัวที่ไม่มีสครับหรือเม็ดบีท ก็สามารถช่วยลดความมันบนใบหน้า ลดการเกิดสิวได้ สามารถช่วยล้างหน้าให้สะอาดหมดจรดมากกว่า และนั่นก็คือหน้าที่ของเราที่ต้องค้นหาโฟมล้างหน้าที่เหมาะกับหน้าของเราให้เจอ ผมมีหลักการเลือกโฟมล้างหน้าลดสิวแบบง่ายๆมาแชร์กัน ใครจะเอาไปลองใช้ก็ไม่หวงแต่อย่างใด dr.younghttp://beautythaisecret.tumblr.com/post/68277198056/dr-young 

dr.young  โครเมียม น้ำตาลในเลือดที่มากเกิน อินซูลินในเลือดที่มากไป ทำให้เป็นเบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจ และปัญหาปลายประสาท การวิจัยพบว่า
โครเมียมทำให้อินซูลินมีประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วยปรับอินซูลินและน้ำตาลในเลือดให้สมดุล นอกจากนี้ยังช่วยลดคอเลสเตอรอลร้าย LDL และเพิ่มฮอร์โมน DHEA ชะลอความแก่
ซูเปอร์อาหารต้านความแก่ ในบรรดาอาหารที่เป็นภูมิปัญญาโบราณและวิชาการสมัยใหม่พบว่ามีแอนตี้ออกซิแดนท์หลายชนิดมีฤทธิ์ป้องกันโรคเสื่อมสภาพต่างๆ และเสริมภูมิคุ้มกันโรค คือ กระเทียม ถั่วเหลือง ปลา อาหารทะเลและชา สำหรับกระเทียมและถั่วเหลือง เป็นอาหารสุขภาพที่รู้จักกันดีอยู่แล้ว ปลาเป็นอาหารพื้นฐานอย่างหนึ่งของหลายๆ ประเทศ ประเทศใดสังคมใดที่ประชาชนกินปลามากๆ โดยเฉพาะปลาที่มีไขมันสูง ประชาชนของประเทศนั้นมักมีสุขภาพดีกว่าที่กินปลาน้อย ปลามีกรดไขมันโอเมก้า3 ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกาย dr.young 

ยังมีอีก 5 สุดยอดผลไม้ ได้แก่ ฝรั่ง ส้มโอ มะละกอ สับปะรด แอปเปิ้ล

dr.young  หลินจือ นั้นจัดเป็นสมุนไพรระดับชั้นดีเลิศ กล่าวคือ มีสรรพคุณ โดยไร้พิษสะสม ทำให้ทานครั้งละมากๆ ติดต่อกันนานๆ ได้ ใช้กันมากว่า 2000 ปี โดยนับวันมีแต่ข้อมูลเชิงบวกเพิ่มขึ้น เป็นที่ยอมรับมากขึ้นในสากล
โฟมล้างหน้าที่ใช้แล้วหน้ายังเหนียวอยู่ บางครั้งการแยกว่าใช้แล้วหน้ายังชุ่มชื้นอยู่ หรือว่าหน้ามันยังเหนียวๆอยู่ไม่สะอาด ก็เป็นเรื่องยากเหมือนกัน ผมเคยเป็นนะใช้โฟมล้างหน้ายี่ห้อหนึ่งตอนแรกชอบมากเพราะใช้แล้วหน้าไม่แห้งตึง แต่มารู้ตอนหลังว่าจริงๆแล้วมันใช้ล้างความมันออกไม่หมด หน้ามันยังไม่หายมันเลย สิวมันก็เลยขึ้นไม่หยุดสักที ก็เรียกว่าเป็นค่าประสบการณ์ไป เพราะฉะนั้นลองตรวจสอบโฟมล้างหน้าที่เราใช้ให้ดี ว่าใช้ล้างหน้าได้สะอาดจริงหรือเปล่า dr.younghttp://www.dryoungofficial.com/ 

dr young แร่ธาตุสังกะสี สำคัญเกี่ยวกับการทำงานของเอนไซม์หลายชนิด

dr young แร่ธาตุสังกะสี สำคัญเกี่ยวกับการทำงานของเอนไซม์หลายชนิด การหายของบาดแผล การรับรู้รสและกลิ่น ปัจจัยของเส้นผม และการสร้างตัวอสุจิ ซึ่งก็เกี่ยวโยงได้กับสมรรถภาพทางเพศ การเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เม็ดเลือดขาว ต่อมไทมัสเป็นหัวใจของระบบภูมิคุ้มกันโรคเพราะเป็นแหล่งผลิต T–cell สู้เชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอม แต่เมื่ออายุมากขึ้น ต่อมไทมัสจะเสื่อมและหดตัว ผลิต T–cell น้อยลง ทำให้คนแก่เป็นโรคติดเชื้อได้ง่าย การวิจัยพบว่าสังกะสีช่วยฟื้นสภาพของต่อมไทมัสได้  dr young

dr young สังกะสีช่วยเสริมประสิทธิภาพระบบภูมิคุ้มกันโรค มีมากในอาหารจำพวกอาหารทะเล โดยเฉพาะหอยนางรม นอกจากนั้นยังมีในถั่ว ธัญพืชเต็มรูป เมล็ดและเนื้อไม่ติดมัน แต่อาหารมักให้ปริมาณสังกะสีไม่พอกับความต้องการ โดยเฉพาะผู้ที่ไม่กินเนื้อสัตว์อาจต้องกินสังกะสีเสริม อาจสังเกตอาการขาดได้จากเล็บที่ออกดอกหรืออ่อนนุ่มเกินไป เราสามารถพิจารณาว่าแต่ละวันได้เพียงพอขั้นต่ำที่ RDI ระบุหรือไม่ หากไม่พอก็สมควรเสริมจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ช่วงนี้แดดแรงมากๆเลยนะคะ เพื่อนๆคงจะกังวลกันใช่หรือป่าวว่าแสงแดดแรงขนาดนี้จะทำร้ายผิวของเราหรือไม่ และจะมีวิธีป้องกันได้อย่างไรบ้าง วันนี้เรามาหาวิธีป้องกันแสงแดดกันดีกว่า ถ้าไม่อยากให้ผิวดำ คล้ำ เสียจนอาจเป็นมะเร็งผิวหนังได้ dr young
วิธีป้องกันแสงแดดให้อยู่หมัดจาก  เป็นวิธีที่จะทำให้คุณไม่ต้องกังวลเรื่องแสงแดดกวนใจอีกต่อไป เพราะด้วยเคล็ดลับที่ทาง จะแนะนำนี้ จะช่วยปกป้องผิวสวยๆของคุณให้มีสุขภาพดีแบบนี้คลอดไป เพียงคุณปฏิบัติตามวิธีที่เราแนะนำ เชื่อได้เลยว่าผิวขาวของคุณจะไม่หมองคล้ำอย่างแน่นอนค่ะ
แคลเซียม ป้องกันกระดูกพรุน ป้องกันมะเร็งและลดคอเลสเตอรอล คนสูงอายุต้องการแคลเซียมมากอย่างน้อยวันละ 1,000 – 1,500 มิลลิกรัมต่อวัน แคลเซียมมีมากในนมและผลิตภัณฑ์นม คะน้า เต้าหู้ บรอกโคลี ฯลฯ dr young

แมกนีเซียม เป็นอีกแร่ธาตุสำคัญที่ตรวจการขาดด้วยการตรวจร่างกายหรือเจาะเลือดไม่ได้ เนื่องจาก ปรากฏในกระแสเลือดเพียงไม่ถึง 1% ของปริมาณทั้งหมด แมกนีเซียมเป็นโคแฟคเตอร์ เร่งปฏิกิริยาต่างๆ กว่า 300 ชนิด โดยเฉพาะการคลายตัวของกล้ามเนื้อ ผู้ที่ขาดรุนแรงอาจเกิดอาการชักได้ โดยเฉพาะผู้ดื่มสุรา หรือน้ำอัดลมเป็นประจำ
แยกใช้ผลิตภัณฑ์ผิวหน้าและผิวกาย ควรใช้เฉพาะจุดที่กำหนด เช่น ใช้ทาหน้า ทาตัว ทามือ และที่สำคัญควรตรวจสอบวันเดือนปีที่ผลิตและหมดอายุด้วย ควรเลือกวันที่ผลิตจนถึง ณ ปัจจุบันมีอายุไม่เกิน 1 ปี
ถ้าผิวกลายเป็นสีชมพูเข้ม รู้สึกร้อนและไหม้ ให้ประคบผิวบริเวณนั้นด้วยน้ำเย็นผสมนมสด ห้ามใช้น้ำแข็งประคบเพราะจะทำให้ยิ่งไหม้ จากนั้น ชโลมผิวด้วยโลชั่นที่มีส่วนผสมของอโลเวราและไม่ควรใช้สบู่หรือครีมอาบน้ำถูโดยเด็ดขาด dr young

yume collagen อีกวิธีการเสริมสร้างคอลลาเจนให้แก่ร่างกายได้ง่าย ๆ

yume collagen อีกวิธีการเสริมสร้างคอลลาเจนให้แก่ร่างกายได้ง่าย ๆ ด้วยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ ไม่นอนดึก และหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพียงเท่านี้คอลลาเคนก็จะอยู่กับเราไปอีกนาน yume collagen

yume collagen ร่างกายของเราจะผลิตคอลลาเจนออกมาปริมาณที่ร่างกายของแต่ละคนต้องการและร่างกายจะเริ่มผลิตคอลลาเจนน้อยลงตั้งแต่อายุ 20 ปี เป็นต้นไป เพราะร่างกายจะผลิตคอลลาเจนไม่ได้เต็มที่แล้ว และจะลดลงถึง 25% เมื่อตอนอายุ 40 และลดลงอีก 40% เมื่อตอนอายุ 60 ทำให้ร่างกายของเราจะได้รับคอลลาเจนน้อยลงเรื่อยๆ เป็นผลให้ร่างกายมีริ้วรอยเหี่ยวย่น และสึกหรอไปตามวัยค่ะ
คอลลาเจน มีส่วนช่วยในการป้องกันอวัยวะในร่างกาย และเชื่อมอวัยวะต่าง ๆ ให้อยู่ด้วยกัน ช่วยให้โครงสร้างของร่างกายแข็งแรง และยืดหยุ่นดี ช่วยให้ข้อต่อต่างๆ ขยับเคลื่อนไหวไปมาไม่ติดขัด โดยเฉพาะข้อต่อในการรับน้ำหนักและขยับเคลื่อนไหวในอิริยาบถต่าง ๆ เช่นเดินหรือวิ่ง เป็นต้น นอกจากนี้คอลลาเจนยังเป็นตัวช่วยให้ผิวพรรณเกิดความชุ่มชื้น เสริมความเรียบตึงให้กับผิวหนัง ทำให้ผิวดูเรียบเนียนกระชับ โดยทำงานคู่กับโปรตีนอีกชนิดหนึ่งที่ชื่อ “อิลาสติน” (Elastin)
จริงๆ เราชอบกินน้ำเต้าหู้มากกว่า ถ้าวันไหนมีน้ำเต้าหู้ เราก็กินน้ำเต้าหู้ ใส่เครื่องด้วย ชอบ
แต่น้ำเต้าหู้ค่อนข้างลำบากในการซื้อ เราเลยกินนมถั่วเหลืองแทน อันนี้กินบ่อยกว่าตัวอื่นเลย เช้าๆเรารีบ ก็กินแซนวิชกับนมถั่วเหลือง กลางคืนหิวก็นมถั่วเหลือง นมถั่วเหลืองมีประโยชน์มากนะคะ ถั่วมีโปรตีนสูงงง yume collagen
ตัวนี้ช่วยเราในเรื่องผิวฟูๆแน่นๆ และรอยสิว!! ใครที่ถามเค้าเรื่องรอยสิวใช้อะไรดี ขอบอกว่า อันนี้แหละค่ะ
เรากินทุกวัน วันละอย่างน้อย 1 กล่อง ไม่ได้ใช้พวกครีมลดรอยสิวอะไรเลย ขี้เกียจทา โปรตีนจะช่วยซ่อมแซมผิวรอยสิวที่เคยชัดๆ ด่างๆ ก็ค่อยๆจางลงมากทุกวันนี้คาดหวัง กับรูขุมขนกว้างมาก ว่ามันจะช่วย555
แต่แนะนำจริงๆค่ะสำหรับคนที่อยากจะเอารอยสิวออกไปจากชีวิต อิ่มท้องด้วย!!ฮีรูสการ์โพสแอคเน่ กับ เมดเมเกอร์ ยังไม่ได้ผลกับหน้าเราเท่านี้เลยค่ะตัวนี้บังคับให้แฟนกินด้วย เพราะคุณแฟนเพิ่งหน้าเห่อมา ตอนนี้สิวค่อยๆหาย
yume collagen นางกินทุกวัน รอยสิวหลุมสิวดีขึ้น แถมเป็นคนที่พื้นผิวฟูสุขภาพดีอยู่แล้ว หน้าจะดีกว่าเราอีกไม่จำเป็นต้องยี่ห้อนี้นะคะ แต่เราชอบกินยี่ห้อนี้ค่ะ ถ้าวันไหนมีน้ำเต้าหู้ เราก็กินน้ำเต้าหู้แทน
รับผลิตอาหารเสริม อาหารเสริมลดน้ำหนักโดยโรงงานผลิตอาหารเสริมที่มีมาตรฐาน อาหารเสริม เริ่มต้นธุรกิจง่าย ๆ ใช้ทุนน้อย และความเสี่ยงต่ำ รับผลิตอาหารเสริมทุกชนิด และรับผลิตเครื่องสำอาง กาแฟเพื่อสุขภาพ และผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางทุกชนิด พร้อมขึ้นทะเบียนอาหารเสริม เราเป็นบริษัทรับผลิตครีม เครื่องสำอาง และรับผลิตอาหารเสริม ดำเนินธุรกิจแบบ OEM พร้อมให้คุณเป็นเจ้าของธุรกิจ เครื่องสำอาง ครีมบำรุงผิว ในรูปแคปซูล เม็ด ผง ซองและอื่นๆ รับผลิตอาหารเสริมคอลลาเจน อาหารเสริมลดน้ำหนัก ผลิตเครื่องสำอาง ผลิตครีม ผลิตอาหารเสริมกลูต้า
อาหารเสริมคอลลาเจน (Collagen) คืออาหารเสริมโปรตีนที่มีคุณภาพสูงซึ่งมีส่วนผสมของ  yume collagen

สิวที่หลัง ส่วนคำถามที่คุณๆ มักจะถามผมที่ร้านยาเสมอๆว่า วิธีไหนดีที่สุด

สิวที่หลัง ส่วนคำถามที่คุณๆ มักจะถามผมที่ร้านยาเสมอๆว่า วิธีไหนดีที่สุด ถ้าคุณมีปัญหาแผลเป็นจากสิวในระดับที่มีความรุนแรงน้อย สามารถเริ่มการรักษาแบบทำได้ด้วยตนเอง ค่าใช้จ่ายไม่มาก มีผลข้างเคียงหรืออันตรายน้อยกว่าแบบอื่นๆ แต่หากว่าคุณมีปัญหาแผลเป็นในระดับอื่นๆ ที่รุนแรงขึ้นๆไป สิวที่หลัง

สิวที่หลัง ผมแนะนำให้ไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ตามสถาบันคลินิกที่ได้รับการรับรองคุณภาพและความปลอดภัยอย่างถูกต้อง เพื่อคุณจะได้รักษาแผลเป็น แก้ปัญหาผิวหน้าอื่นๆ ได้อย่างถูกวิธี ติดตามผลการรักษาต่อเนื่องอย่างมีผู้รับผิดชอบอย่างปลอดภัยสูงสุด คุณเองต้องพิจารณาให้ดี อย่าไปเสี่ยงหน้าพังจาการซื้อผลิตภัณท์สุดโม้จากอินเตอร์เนทหรือเดินๆไปเข้าร้านเสริมสวยสุดเฟคที่ชอบอ้างตนว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญกำมะลอ เพราะผิวหน้าคุณมีหน้าเดียว พังแล้วแก้ยาก เสียตังค์ เสียเวลาและเจ็บใจไปอีกแสนนาน สิวที่หลัง
วิธีป้องกัน แผลเป็นสิว ที่ดีที่สุด
ส่วนวิธีการป้องกันการเกิดแผลเป็นที่เกิดจากสิวที่ดีที่สุดก็คือ ป้องกันไม่ให้เกิดเป็นสิว ถ้าเป็นก็ต้องรีบรักษาอย่าให้อักเสบมาก ไม่ควรบีบ แคะ แกะ เกา อย่างเมามัน เพราะอาจทำให้สิวเกิดการอักเสบรุนแรงมากขึ้น ถ้าร้อนบวมแดงไปแล้วก็ต้องบรรเทาให้อักเสบน้อยที่สุด ดังนั้นคำแนะนำในการไม่อยากมีรอยสิวก็คือหลีกเลี่ยงต้นเหตุของสิว พักผ่อนเพียงพอ ผ่อนคลายลดความเครียด  สิวที่หลัง
4. น้ำแตงกวา
ผักสีเขียว เป็นที่รู้กันดีว่าอุดมไปด้วยวิตามินเอ แตงกวาก็เช่นเดียวกันสามารถลดการอักเสบและเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว แต่ความพิเศษอย่างหนึ่งของแตงกวาก็คือ ไม่มีความเป็นกรดอยู่ในตัวดังนั้นจึงไม่มีฤทธิ์ในการกัดผิว ไม่ทำให้เกิดการแพ้ และไม่จำเป็นต้องรีบล้างออกหลังจากสัมผัสแล้ว จึงสามารถที่จะทิ้งไว้บนหน้านานๆ ได้ (เอ่อ... บางคนเผลอทิ้งไว้แล้วหลับก็พอได้)
 เริ่มต้นผู้ป่วยจะมีอาการปวดแสบร้อนลึก ๆ โดยหาสาเหตุไม่ได้ ทั้งนี้เพราะช่วงนี้ภูมิต้านทานของร่างกายลดต่ำลง ทำให้เชื้อไวรัสเริ่มเพิ่มจำนวน เกิดการติดเชื้อ ณ ระบบประสาท จึงมีอาการปวดแสบร้อนลึก ๆ ในระดับเส้นประสาท
       สิวที่หลัง   หลังจากที่ปวดแสบร้อนได้ประมา 2-3 วัน จะเข้าสู่ระยะที่ 2 เริ่มมีผื่นแดง ต่อมากลายเป็นตุ่มน้ำใสเต่ง ๆ (รูปร่างคล้ายหยดน้ำกลิ้งบนใบบัว) เรียงกันเป็นกลุ่ม ๆ เป็นแนวยาว ๆ ตามเส้นประสาทของร่างกายเป็นหย่อม ๆ เช่น ตามความยาวของแขน หรือตามความยาวของขา หรือรอบเอว รอบหลัง หรือศีรษะ เป็นต้น ตุ้มน้ำใสเต่ง ๆ ของงูสวัดนี้จะแตกออกเป็นแผลต่อมาก็จะตกสะเก็ด และหายได้เองภายใน 2 สัปดาห์ สิวที่หลัง

ผมบาง ผักใบเขียวเข้ม (Dark green vegetables) เช่น ผักโขม

ผมบาง ผักใบเขียวเข้ม (Dark green vegetables) เช่น ผักโขม, บอคเคอรี่ เป็นแหล่งที่มีวิตามิน A และ C สูงซึ่งร่างกายต้องการใช้ในการผลิตไขมัน (sebum) และน้ำมันจากรากขน เพื่อหล่อเลี้ยงเส้นผม นอกจากนี้ผักใบเขียวยังมีธาตุเหล็กและแคลเซียมด้วย ผมบาง

 ผมบาง  5. ธัญพืช (Whole Grains) เช่น ขนมปังที่มีกาก (Whole – wheat bread), ซีเรียล (cereals) อาหารพวกนี้จะมีวิตามินบีสูง ซึ่งวิตามินบีมีความสำคัญมากในการเจริญของผม มีเหล็กและสังกะสี มีกากมากช่วยให้อิ่มนาน จึงช่วยลดน้ำหนักได้
  6. ไข่ไข่เป็นอาหารที่มีโปรตีนสูง และมีวิตามินหลายอย่าง รวมทั้งวิตามิน บี 12 และไบโอติน ซึ่งมีความสำคัญต่อเส้นผม ผมบาง
  7. เนื้อปลา เนื้อปลาเป็นแหล่งของโปรตีนคุณภาพดี มีวิตามิน เอ, วิตามิน บี 6 สูงและมีกรดไขมันที่จำเป็น มีความสำคัญมากในการทำให้เส้นผม เล็บและผิวหนังมีสุขภาพดี
  8. นมและผลิตภัณฑ์จากนม เช่น โยเกิร์ต, ชีส ควรเลือกที่มีไขมันต่ำ นอกจากมีโปรตีน เวย์และเคซีน (whey and casein) ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีคุณภาพสูงแล้ว ยังมีแร่ธาตุที่จำเป็นต่าง ๆ มากเช่น แคลเซียม, ไอโอดีน, สังกะสี เกลือแร่เหล่านี้มีความสำคัญอย่างมากต่อการเจริญของเส้นผม
  9. หอยนางรม มีสังกะสีในประมาณสูง จึงช่วยทำให้ผมมีสุขภาพดี และช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ (antioxidant) ผมบาง
 10. ส้ม ส้มเป็นแหล่งของวิตามินซี ที่สำคัญ วิตามินซี ช่วยในการดูดซึมของเหล็ก ทำให้ธาตุเหล็กที่ได้รับจากเนื้อหรือถั่วเหลือง ดูดซึมได้ง่ายขึ้น วิตามินซีช่วยในการสร้างคอลลาเจน (collagen) ซึ่งจำเป็นในการเจริญของรากผม และยังช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสื่อมที่เกิดจากอายุด้วย
 11. แครอท แครอทเป็นพืชที่ให้วิตามิน เอ สูง ช่วยทำให้หนังศีรษะมีสุขภาพดี หนังศีรษะที่มีสุขภาพดี จะช่วยให้ผมมีความชุ่มชื้น เป็นประกายและมีความแข็งแรง ไม่เปราะขาดง่าย
 12. ข้าวโอ๊ต (oats) ข้าวโอ๊ต ให้ธาตุเหล็กที่ดูดซึมได้ง่าย และยังให้โปรแตสเซียม(Potassium), ผมบาง  ฟอสฟอรัสและแมกนีเซียมสูง ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่สำคัญและจำเป็นต่อการทำงานปกติของร่างกาย

และสถานะการตอนนี้เป็นอย่างไรบ้าง?

เขียนมาเล่าสู่กันฟังได้ครับ ผมบาง

ผมร่วง การเติมแฮร์ ไฟเบอร์เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง

ผมร่วง การเติมแฮร์ ไฟเบอร์เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องไปออกงานหรือทำธุระที่ อาจต้องอาศัยภาพลักษณ์ให้ดูดี โดยจะใช้ไฟเบอร์โรยให้ทั่วบริเวณหนังศีรษะ ไฟเบอร์จะไปเกาะกับผมจริงที่มีอยู่ และช่างจะค่อยๆ แต่งทรงของไฟเบอร์ให้เข้ากับผมเดิมดูเป็นธรรมชาติยิ่งขึ้น ผมร่วง

ผมร่วง ข้อดี: สะดวก ไม่ต้องรอเวลานาน เห็นผลทันที

ข้อเสีย: ได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น ไม่ใช่ผมจริง เหมาะสำหรับคนที่จำเป็นต้องการเสริมบุคคลิกให้ดูดีแบบเร่งด่วน

5.การทำ Hair Synthetic

เหมาะ กับคนไข้ที่มีแผลผ่าตัด หรือบางคนมีปัญหาหนังศีรษะแล้วร่วงเป็นหย่อมๆ ไม่อยากจะไปปลูกผม วิธีนี้จะใช้ผมเทียมปักลงไปบนหนังศีรษะ มีเส้นผมหลายขนาด หลายสีให้เลือก เพื่อให้เหมือนกับผมจริงที่มีอยู่เดิมให้มากที่สุด การทำจะฉีดยาชาเพื่อลดความเจ็บปวดขณะปักผมเทียม โดยยึดที่หนังศีรษะด้านล่าง

ข้อดี: อยู่ได้นานถึง 1 ปี สามารถซ่อมแซมได้หลังหลุดร่วง ผมร่วง

ข้อเสีย: เหมาะกับคนที่ต้องการแก้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น ผมเทียมที่ใส่เข้าไปจะมีความยาวเท่าเดิม

6.การใช้เลเซอร์กระตุ้น

ผมร่วง กลุ่ม นี้จะเน้นการกระตุ้นผมให้มีการเติบโตเร็วขึ้น เพิ่มเลือดที่มาเลี้ยงตัวเส้นผม ก่อนการยิงเลเซอร์ทุกครั้งจะต้องทำทรีตเม้นต์ก่อน โดยยิงทีละจุดบนหนังศีรษะ ยิงเฉพาะส่วนผมที่บาง ยิงเพียง 2 สัปดาห์ครั้ง โดยประมาณใช้เวลาการยิงแค่ 5 ครั้ง

ข้อดี: เหมาะทั้งผู้ชายและผู้หญิง ช่วยกระตุ้นเร็วกว่าการทำทรีตเม้นต์เพียงอย่างเดียว

ข้อเสีย: ยิงเฉพาะส่วนที่บาง อาจไม่เหมาะนักสำหรับคนที่ร่วงค่อนข้างมาก

7.ปลูกผมด้วยเครื่องอัตโนมัติ ผมร่วง

วิธีการผ่าตัดปลูกผมแบบเก่าอาจใช้เวลานาน 6-8 ชั่วโมง ซึ่งค่อนข้างนานและยุ่งยาก แต่ปัจจุบันจะมีเครื่องมือปลูกผมอัตโนมัติ ซึ่งจะทำหน้าที่ดึงผมบริเวณท้ายทอยโดยครอบเข้าไปที่เส้นผมและดึงออกมาทีละ เส้น และหลังจากนั้นแพทย์จะทำการเจาะผิวหนังเพื่อเตรียมหนังศีรษะบริเวณที่ต้อง การปักผม แล้วนำผมมาปักในบริเวณที่ต้องการได้เลยทันที

ข้อดี: เร็วกกว่าการผ่าตัดปลูกผมแบบเก่า รากผมไม่ขาด ไม่มีรอยแผลเป็นข้อเสีย: มีราคาค่อนข้างสูง ผมร่วง

Dr.Young ช่วยชลอความเหี่ยวย่นของใบหน้า

Dr.Young ช่วยชลอความเหี่ยวย่นของใบหน้า เครื่องสำอางค์นำเข้าจากเกาหลีที่ช่วยลดเลือนริ้วรอยให้กับสาวๆที่กำลังอยากสวยผิวขาวใสในปัจจุบัน Dr Young มีให้เลือกหลากหลายมากมายทั้งดูแลรักษาขอบตาและสครับต่างๆ Dr.Young

ส่วนผสมหลัก @ Eye Gel
1.ดอกเบญจมาศ ป้องกันการเกิดออกซิเดชัน ป้องกันการระคายเคือง
2.น้้าแร่จากเทือกเขาแอลป์ คืนความชุ่มชื้นสู่ผิว  dr young
3.สารสกัดแคคตัสและสารสกัดจากต้นกระบองเพชรคืนความชุ่มชื่นและไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว
4. ผงข้าวโอ๊ต คงความชุ่มชื่นของผิว Dr.Young

@ Eye Gel มากด้วยคุณประโยชน์ Dr.Young
@ ช่วยบ้ารุงผิวรอบดวงตาให้นุ่มชุ่มชื่นและนุ่มนวล
@ ลดอาการล้าและใต้ตาบวม
@ ลดเลือนริ้วรอยรอบดวงตา ร่องแก้ม หน้าผากและมุมปาก
@ ท้าให้ผิวบริเวณนั้นดูเรียบ ตึง กระชับ แลดูอ่อนเยาว์ในทุกมิติ
@ สินค้ามีมาตรฐานและผ่านการรับรองจาก องค์การอาหารและยา: (ใบรับแจ้งเลขที่ 10-2-5521446) จึงเชื่อมั่นได้ว่าปลอดภัย และไม่เป็นอันครายต่อร่างกาย Dr. Young

รีวิว Dr.Young ครีมมาแรงจากเกาหลีจากเหล่าเซเล็บดัง

รีวิว Dr.Young ครีมมาแรงจาก เกาหลี ดาราหลายคนเลือกที่จะใช้ dr young เป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้หน้าขาวใสสวยอย่างเป็นธรรมชาติ ข่าวดีคือท่านสามารถหาซื้อได้จากหลายทางแล้ววันนี้ อีกทั้งสามารถสมัครเป็นตัวแทนจำหน่ายได้รับสิทธิพิเศษมากมาย

วิธีการทำ ง่ายๆ แค่นำส่วนผสมใส่รวมกันในชามอ่าง แล้วใช้ผ้าขนหนู คลุม ศรีษะไว้เหนือชามอ่าง เพื่อให้ใบหน้าได้รับ ไอน้ำจากสมุนไพร ทั้งสองชนิด ประมาณ 10 นาที
หมายเหตุ : ระวังอย่าเอาหน้าเข้าไปใกล้เกินไป ผิวอาจจะเกิดอาการแสบ เพราะความร้อน : สมุนไพรทั้งสองชนิด มีคุณสมบัติในการปกป้อง ผิวจากเชื้อจุลินทรีย์ และช่วยไม่ให้เกิดการติดเชื้อ Dr.Young

 1. โฟมล้างหน้าประเภทมีฟอง สารที่ให้ฟองมาก มักจะเป็นสารทำความสะอาดที่มีประจุไฟฟ้าเป็นประจุลบ (Anionic surfactant) ซึ่งหลังจากใช้ล้างหน้าแล้วมักจะมีผิวแห้งตึง ยิ่งถ้าคุณล้างหน้าบ่อย ๆ จะยิ่งมีผิวหน้าแห้งตึงมากยิ่งขึ้น สารในกลุ่มนี้คือ โซเดียม ลอริล ซีลเฟต (sodium lauryl sulfate หรือ SLS) ซึ่งมักจะก่อให้เกิดผื่นระคายสัมผัสได้บ่อย ๆ (Irritant contact dermatitis)

          Dr.Young นอกจากนี้ สารที่มีประจุเป็นลบ จะจับกับประจุบวกบนผิวหน้าทำให้เกิดสารตกค้างบนผิวหน้าได้ง่าย ยิ่งนานวันเข้าก็จะยิ่งสะสมมากขึ้น ก่อให้เกิดการอุดตันบริเวณต่อมรูขุมขน ทำให้เกิดสิวอุดตันได้ง่าย ที่เราเรียก "โคมีโดน" (Comedone)

          2. โฟมล้างหน้าประเภทไม่มีฟอง สารที่ใช้ทำความสะอาดผิวหน้าจะเป็นชนิดที่ไม่มีประจุไฟฟ้า (Nonionic surfactant) พวกครีมโฟมล้างหน้าที่ไม่มีฟองนี้ เมื่อนำมาใช้ล้างหน้าจะมีข้อดีคือ ชำระล้างออกด้วยน้ำได้ง่าย เนื่องจากไม่มีประจุไฟฟ้านั่นเอง จึงไม่ทิ้งสารตกค้างบนผิวหน้า ไม่มีการสะสมที่ผิวหน้า ไม่ก่อให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิว ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน ดังนั้นจึงไม่มีสิวอุดตันเกิดขึ้น เมื่อใช้โฟมไม่มีฟองล้างหน้า ผิวหน้าจึงดูสดใส ไร้ริ้วรอย และไม่แห้งตึงหลังการล้างหน้า dr young

          เพราะเหตุนี้เวลาไปพบแพทย์ เพื่อดูแลปัญหาเรื่องสิวบนใบหน้า แพทย์จึงมักแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าชนิดไม่มีฟองคะ ซึ่งหากใช้อย่างสม่ำเสมอติดต่อกัน ผิวหน้าจะปรับสู่สภาพที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เพราะมีค่ากรด-ด่าง (pH) ในระดับที่ใกล้เคียงกับธรรมชาติคะ อย่างเช่น โฟมล้างหน้าไม่มีฟองจากแบรนด์ Smooth E เป็นต้นคะ dr. young

Hello Sunshine สุดยอดนวัตกรรมโลชั่นใหม่ทั้งปกป้องและบำรุง

Hello Sunshine สุดยอดนวัตกรรมโลชั่นใหม่ทั้งปกป้องและบำรุง อยากมีผิวสวยขาวใสต้อง Hello Sunshine ช่วยบำรุงให้ผิวพรรณกระจ่างใส เนียนเรียบ รักษาความสะอาดเสมอ

เมื่อร่างกาย สัมผัสกับฝน ควรรีบล้างตัว สระผม ทำความสะอาดร่างกายด้วยการอาบน้ำให้เรียบร้อยไม่ควรปล่อยให้ลมโกรกตัวจนเสื้อผ้าและร่างกายแห้งเอง เพราะความสกปรกที่ที่ติดอยู่ตามผิวหนังอาจทำให้ผิวของผู้หญิงเกิดการระคายเคือง เกิดสิว ผดผื่นได้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนกับผิวคุณ Hello Sunshine

เพราะอากาศในฤดูฝนทั้งร้อนและชื้น ทำให้เหงื่อไหลออกตามน่างกาย จึงเป็นเหตุทำให้ ต่อมไขมันในร่างกายทำงานมากจนอาจสามารถเกิดดารอุดตันได้ ดังนั้นคุณผู้หญิง ควรหาผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน บอบบางต่อผิวหนัง มาใช้ทำความสะอาดและบำรุงผิวเพื่อให้ผิวคงความชุ่มชื่นอย่างเหมาะสมอยู่เสมอนั่นเองค่ะรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณอยากวสวยจะต้องอัดวิตามินอย่างเดียวเสียเมื่อไหร่ ผักผลไม้และอาหารพื้นบ้านก็ช่วยบำรุงผิวสวยได้เหมือนกัน ทั้งผักใบเขียว โยเกิร์ต น้ำถั่วเหลือง น้ำผลไม้คั้นสด นม เหล่านี้อุดมไปด้วยวิตามินทั้งนั้น กินทุกวัน ผิวสวยทุกวันแน่นอน Hello Sunshine

Clara Plus คลาร่า พลัส ช่วยให้มดลูกกระชับ

Clara Plus คลาร่า พลัส ช่วยให้มดลูกกระชับ สาวๆหลายคนคงมีปัญหาที่คืดไม่ตกเกี่ยงกับสุขภาพ และความสวยงาม บางคนอาจจะมีปัญหาเกี่ยวกับความสมดุลของร่างกาย

อีกปัญหาคือมดลูกไม่กระชับ Clara Plus ช่วยได้
กระชับมดลูก และภายในช่องคลอด
กระชับหูรูดปัสสาวะ
กระชับกล้ามเนื้อ
 บุคลที่ต้องหันมาสนใจดูแลร่างกาย
• ผู้หญิงทุกคนทีมีอาการปวดท้องประจำเดือนหรือมีตกขาวมาก
• ผู้ที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือน
• ผู้ที่ต้องการตัดเอามดลูกออก หรือผ่าทำหมัน
• ผู้ที่ไม่มีความสุขเรื่องชีวิตครอบครัว มีเพศสัมพันธ์เจ็บ
• ผู้ที่ต้องการบำรุงและแก้ไขปัญหาผิวพรรณต่างๆ
• ผู้ที่ต้องการกระชับสัดส่วน เช่น หน้าอก แก้ม คาง ถุงใต้ตา
• ต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง เอว บั้นท้าย และอื่นๆ
• เพื่อให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล
• กำจัดสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ
• ผู้ที่ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะกระปิดกระปอย กลั้นปัสสาวะไม่อยู่
• ผู้ที่มีผิวแห้งมาก ขาดความชุ่มชื่น ไม่มีชีวิตชีวา
• ผู้ทีคลอดบุตร ทั้งคลอดเองที่ไม่ได้อยู่ไฟ และผ่าคลอด
• ผู้ที่ต้องการมีบุตร หรือมีบุตรมาก เพราะมดลูกไม่ปกติ
• ผู้ที่ต้องการจะทำรีแพร์ ช่องคลอดไม่กระชับ คลาร่า พลัส

ฝึกขมิบอย่างไร

เริ่มต้นการฝึกจะต้องใช้จิตนาการว่า มีแท่งอะไรสักอย่างสอดอยู่ในรูทวารหนัก เช่นแท่งปรอทวัดไข้เสียบอยู่ในรูทวารหนัก แล้วมีเจ้าหน้าที่พยายามดึงแท่งปรอทออก ให้เราขมิบก้นเพื่อยึดแท่งปรอทให้แน่นไม่ให้เขาดึงออก ในตอนแรกๆ อาจยึด (กลั้น) ได้ไม่นาน (ก็ไม่เป็นไร ค่อยๆ ฝึกต่อไปเพื่อสามารถขมิบได้นานขึ้น) เมื่อขมิบได้ตามเวลาที่กำหนดไว้ ก็ให้คลายการขมิบ ขบวนการตรงนี้เรียกว่า ขมิบ 1 ครั้ง ในตอนแรกๆ อาจขมิบได้ไม่นาน ก็ไม่เป็นไร ค่อยๆ ฝึกฝนไปเรื่อยๆ จนสามารถขมิบได้นานอย่างน้อย 6 วินาที เมื่อขมิบ 1 ครั้งแล้วให้หยุดขมิบราว 10 วินาที (พักยกครับ) แล้วก็ฝึกทำต่อ การทำแล้วพัก ทำแล้วพักต่อเนื่องกันไปหลายๆ ครั้ง เรียกว่า ชุด (set) ควรฝึกวันละหลายๆ ชุด

"FUCO PURE" ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักจากอเมริกา มันลดได้จริงหรือ ? แล้วมีตัวอื่นอีกหรือเปล่า

อยากลดไขมัน หน้าท้อง อยากหุ่นดี เห็นตอนนี้มีอาหารเสริมลดน้ำหนักหลายตัว ยิ่งตอนนี้มี fuco pure ที่กำลังเป็นกระแสนิยมในท้องตลาดอย่างมากมาย แล้วเจ้า fuco pure มันช่วยได้มากแค่ไหนกัน

หลังจากที่ครุ่นคิดอยู่นานเลยหาข้อมูลเกี่ยวกับเจ้า ฟูโก้ เพียวมาให้ทุกท่านได้ลองพิจารณาดูกัน

 Fuco Pure หรือ ฟูโก้ เพียว ทำมาจากอะไร

องค์ประกอบหลักที่สำคัญของอาหารเสริมฟูโก้เพียว คือ สาหร่ายวากาเมะ (Wakame Seaweed) ที่มีสีน้ำตาล อยู่ในทะเลน้ำลึกแทสแมน (Tasman Sea) ทางตะวันออกเฉียงใต้ของประเทศออสเตรเลีย ทางผู้ผลิตได้คิดค้น และหาวิธีสกัดสารสำคัญในสาหร่ายวากาเมะ สารฟูโก้แซนทีน (FUCOXANTHIN) ให้เป็นชนิดเข้มข้น เพื่อทำหน้าที่ลดไขมันเลว (WAT) และเพิ่มปริมาณของไขมันดี (BAT) ซึ่งวิธีการสำคัญในการผลิตสาร FUCOXANTHIN ชนิดเข้มข้นต้องขจัดแร่โลหะหนัก และแร่ไอโอดีนออก

แล้วสรรพคุณของ ฟูโก้ เพียวมีอะไรบ้างหล่ะ

- ลดระดับคอเรสเตอรอล(Cholesterol)ในเลือด
- มีแคลเซียมสูง เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ 
- ช่วยลดปัญหาเรื่องความดันโลหิตสูง
- ช่วยลดปัญหาเรื่อง ท้องผูก ( Constipation ) เนื่องจากมีสภาพเป็น Salinity มีเกลือแมกนีเซียม  หรืออัลคลาไลตัวที่ใช้เป็นยาถ่ายอยู่ด้วย
- ช่วยปรับระดับค่าของน้ำตาลกลูโคสในเลือด ช่วยแก้ปัญหาผู้ที่มีอาการ ปวดบั้นเอว( lumbago) และ ปวดไหล่ บ่าแข็งตึง(stiff Shoulder) เนื่องจากการ  ไหลเวียนของเลือดบกพร่องไม่ปกติ (defective)

งั้นมาดูหน้าตาของ ฟูโก้ เพียวกัน

ดูดีใช่เล่นเลยใช่ไหมหล่ะ

หลังจากที่นั่งหาผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักมานานนอกจากเจ้า ฟูโก้เพียว แล้วจีงมาสะดุดตาอยู่ตัวหนึ่ง ซึ่งตอนนี้เห็นเริ่มมีคนแนะนำมาบ้างแล้ว คือ Kelpa-E หรือ ( เคลป์ปา-อี ) 

เป็นอาหารเสริมลดน้ำหนัก เช่นเดียวกันกับ เจ้า ฟูโก้ เพียว ลองมาดูสรรพคุณของ Kelpa-E กันดีกว่า

องค์ประกอบหลักที่สำคัญของอาหารเสริมเคลปาอี คือ สาหร่ายเคลป์ (Kelp Seaweed)

เคล์ป คือสาหร่ายสีน้ำตาลมีขนาดยาวตั้งแต่ 10 ซม.-100 เมตร พบในทะเลน้ำลึกซึ่งเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุต่างๆ และเป็นเขตที่สะอาดปราศจากสารพิษที่ปนเปื้อนมาจากพื้นดิน ต่างจากสาหร่ายสไปรูรินาซึ่งเป็นเพียงสาหร่ายเซลล์เดียวขนาดเล็กที่ไม่ได้ อยู่ในทะเลน้ำลึก

เคล์ปอุดมด้วยคาร์โบไฮเครต กรดอมิโน วิตามินและแร่ธาตุมากกว่า 60 ชนิด ช่วยส่งเสริมการทำงานของต่อมไร้ท่อต่างๆ ในร่างกาย เช่น ต่อมพิทูอิตารี ต่อมหมวกไต ต่อมไธรอยด์ เป็นต้น เคล์ปยังอุดมไปด้วยธาตุไอโอดีนที่มีความสำคัญต่อการทำงานของต่อมไธรอยด์ โดยเพิ่มการเผาผลาญสารอาหารต่างๆ (Metabolism) รวมทั้งไขมันให้เป็นพลังงานแก่ร่างกายเพราะฉะนั้นจึงช่วยลดการสะสมของไขมัน ส่วนเกินที่ไม่ต้องการได้

เจ้าสาหร่ายชนิดนี้ มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยเกินไป, สตรีมีครรภ์, และผู้ที่ได้รับเกลือทะเลน้อยเกินไป สาหร่ายเคลป์มีแร่ธาตุในตัวถึง 23 ชนิดรวมทั้งคลอโรฟิล (Chlorophyll), กรดโฟลิค (Folic acid), วิตามินเอ, วิตามินบี12, ธาตุไอโอดีน (Iodine) โดยเฉพาะเจ้าไอโอดีนนั้นมีความจำเป็นต่อระบบการเผาผลาญของร่างกาย และปกติแล้วร่างกายของเราไม่สามารถสะสมไอโอดีนได้ จะต้องรับประทานเข้าไปโดยตรงอย่างสม่ำเสมอ แต่ก็ในปริมาณไม่มากนักหรอกค่ะ เรียกว่าต้องมี แต่ไม่ต้องมาก ทั้งชีวิตเราอาจจะต้องการไอโอดีนน้อยกว่าหนึ่งช้อนชาเท่านั้นเอง

นอกจากสาหร่ายเคลป์จะมีไอโอดีนแล้ว ในบรรดาแร่ธาตุกว่า 23 ชนิด มีธาตุที่สำคัญคือ โซเดียม อัลจีเนท (Sodium Alginate) ซึ่งมีส่วนสำคัญในการช่วยให้ร่างกายกำจัดโลหะหนักออกไปได้ นอกจากนั้นก็มีอัลคาไล (Alkali - ธาตุกลุ่มด่าง) ซึ่งสำคัญในการช่วยให้ร่างกายรักษาสภาพความเป็นกรด-ด่าง (pH) ไว้ได้ดี เพราะหากร่างกายของเรามีความเป็นกรด-ด่างผิดเพี้ยนไปแล้ว ก็จะทำหน้าที่ได้ไม่ดีและเกิดปัญหาอื่นๆ ตามมาเช่นมีกรดมากเกินไปในกระเพาะอาหาร ก็เนื่องจากไม่มีธาตุกลุ่มที่มีความเป็นด่างไปคอยสร้างสมดุลให้ เป็นต้น คราวนี้เรามาดูกันว่า เจ้าสาหร่ายทะเลชนิดนี้มีประโยชน์อะไรบ้าง

หลักการและเหตุผลของสาหร่ายเคลป์ ที่นำมาทำ เคลปาอี

Kelpa E (ระเบิดไขมัน สะลายเซลลูไลท์ แขนขาเรียวเล็ก หน้าท้องแบนราบ)ไม่ต้องอดอาหาร ไม่เกิดโยโย่เอ็ฟเฟ็ค ( Yoyo Effect )อาหารเสริมนำเข้าจากสหรัฐอเมริกา นวัตกรรมล่าสุดที่สามารถช่วยลดน้ำหนักส่วนเกิน โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา ได้อย่างปลอดภัย และมาจากธรรมชาติทะเลน้ำลึก 

ปริมาณ 1 ขวด บรรจุ 90 แคปซูล 225 mg., 1 แคปซูล 2.5 mg. อายุการเก็บ 4 ปี

สมใจสินค้าดูได้ที่นี่เลย 

Kelpa-E http://store.kondoodee.com/Kelpa-E/25.html

Fuco Pure http://store.kondoodee.com/Fuco-Pure/5.html

ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก http://store.kondoodee.com/