pasjel ดีไหม โดยเฉพาะครีมที่ผสมสารสกัดธรรมชาติอย่างแตงกวา ว่านหางจระเข้ ชาเขียว ใบบัวบก เป็นต้น ก่อนออกจากบ้านควรทาครีมกันแดดทุกครั้งไม่ว่าจะไปที่ไหน เพราะแสงแดดแรง ๆ นั้นส่งผลเสียกับผิวของคุณมากกว่าที่คิด เนื่องจากแดดแรง ๆ pasjel
ที่สาดเข้ากระทบกับผิว จะทำให้ผิวคล้ำเสียไม่สม่ำเสมอ แถมยังทำให้ผิวดูแก่ก่อนวัยอีกด้วย เพราะฉะนั้น การควบคุมการรับประทานอาหาร ไม่ใช่แค่มีผลดีกับเรื่องรูปร่างและสุขภาพของคุณเท่านั้น ผิวพรรณก็ยังได้รับประโยชน์ไปด้วยเต็ม ๆ โดยสาว ๆ ควรเลี่ยงอาหารที่เค็มจัด อาหารแปรรูป น้ำตาล (แม้ว่าจะความหวานจากธรรมชาติก็ตาม) รวมทั้งเลี่ยงอาหารที่ตัวเองแพ้ อย่างเช่น พาสเจล
กลูเต็น ผลิตภัณฑ์จากนม เป็นต้น นอกจากนี้สาว ๆ ที่อยากคงผิวสวยเด้งเอาไว้ ก็ต้องเน้นดื่มน้ำให้มาก กินหวานให้น้อย ทานผักเยอะ ๆ และเน้นกินเนื้อปลามากกว่าเนื้อชนิดอื่น ๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะช่วยต่อต้านการอักเสบของผิวอันเป็นสาเหตของสิว ถ้าทำได้ก็รับประกันเลยว่าผิวคุณจะดีทั้งในวัยเลข 2 รวมไปถึงเลบ 3, 4, 5 ... ต่อไปเรื่อย ๆ เลยค่ะซัลเฟต เป็นส่วนผสมที่ใช้อย่างแพร่หลายในแชมพู รวมทั้งสบู่ และผลิตภัณฑ์ล้างหน้า มันเป็นสารซักล้างที่ช่วยทำให้เกิดฟอง เพิ่มความรื่นรมย์ให้โมงยามการอาบน้ำ แต่ผลเสียที่ตามมาติด ๆ กัน คือ ซัลเฟตจะทำให้ผิวของคุณแห้งตึงมากหลังล้างออก ยิ่งใช้ไปนานก็ทำให้ผิวแห้งกร้านได้ ฉะนั้นใครรู้ตัวว่ามีปัญหามากเรื่องผิวแห้ง ก็ต้องเลือกใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่ไร้สารซัลเฟตนะคะ pasjel รีวิว
ควรทาครีมกันแดดเวลาออกจากบ้าน ยิ่งไปกว่านั้น หากวันไหนที่แดดแรงจัด ก็ควรสวมหมวกหรือถือร่ม และสวมแว่นกันแดดป้องกันอีกชั้นด้วยน้ำเปล่าจัดว่าเป็นตัวช่วยรักษาสิวตัวท็อป โดยเฉพาะคนที่ต้องการตีจากกับสิวอย่างถาวร ควรจะดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพราะน้ำมีส่วนช่วยกำจัดสารพิษในร่างกายได้อย่างหมดจด นอกจากนี้คนที่อยากหน้าใสไกลสิว ก็ควรเลี่ยงน้ำอัดลมและน้ำหวานด้วย เพราะเครื่องดื่มน้ำตาลสูงเหล่านี้จะเข้าไปแทรกแซงพื้นที่ของน้ำในร่างกาย ทำให้ร่างกายรู้สึกอิ่ม และไม่ต้องการน้ำเปล่า คราวนี้เจ้าสิวสารพัดชนิดก็จะแข่งกันผุดขึ้นบนหน้ากันอีกน่ะสิ ครีม pasjel
การล้างหน้าด้วยน้ำพออุ่น ๆ เป็นการวอร์มผิวให้พร้อมรับการบำรุง อุณหภูมิจากน้ำอุ่นจะทำให้เซลล์ผิวรวมทั้งเส้นเลือดฝอยที่อยู่ใต้ผิวหนังขยายตัวเพื่อคายความร้อนที่สูงขึ้น นั่นหมายความว่ามีพื้นผิวที่พร้อมรับสารอาหารที่มีประโยชน์จากครีมบำรุงเพิ่มมากขึ้นนั่นเอง pasjel
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น